По дороге к Счастью… Год Чистой и Светлой Реальности.

Мне хочется забить тревогу.

В этом году несколько клиентов пришли ко мне с запросом: «Пожалуйста! Избавьте от иллюзий!» Это выглядит так: они живут в фантазиях, что они успешны, богаты, привлекательны. Сразу, без усилий. В реальности ничего этого нет.

Несколько клиентов во время работы не могли выпустить из рук телефон и разговаривали со мной, параллельно переписываясь с кем-то. Недолго, конечно, ибо я не могла им этого позволить.  Но я была поражена.

Несколько клиентов рассказали мне о порнозависимости и невозможности получать удовольствие от реального секса.

Большая часть клиентов рассказывает о том, как они выясняют отношения в переписках.

Некоторые говорят о том, как у них повышается тревожность в ответ на невозможность соответствовать брендам…

Добрая половина зависают в виртуальности по ночам…

Я уж не говорю о детях клиентов: из их рук невозможно удалить телефон – они не знают куда себя после этого деть.

Продолжать?

А ведь все хотят Счастья…

Господи, как же легко нас обдурить…

Психика постоянно мечется между желанием расслабления, ничегонеделания и потребностью в развитии. Развиваться, вкладываться в себя и без того трудно, так нас еще и буквально охмуряют виртуальным миром. Манят картинками.  Завораживают рекламой. Одурманивают лайками, «простотой» общения в сети. Кто? Для чего? Неважно. Важно, что это искушения, которые в реальности не прибавляют нам счастья. Создают иллюзию – да. Дают кратковременное облегчение - да. Как наркотики. Работают так же: отравляют и медленно убивают.

Фффффууу…отрава какая…

Счастье не может быть там, где Яд. Оно только там, где Чисто!

Там, где умные книги. Где глубокие фильмы. Или легкие, но светлые или смешные. Там, где удивительное искусство, дающее пищу для ума.

Счастье там, где свежий воздух. Где тело балуют не скрюченным сидением в телефоне, а прогулками, походами, тренировками, движением, доставляющим удовольствие. Где глаза видят не картинку в смартфоне, а небо, облака, звезды и птиц.

Счастье там, где мы стремимся наполнить себя светлыми эмоциями… В принятии себя и других людей. Равно как и в защите собственных границ от того, что нас отравляет.

Оно там, где глубокое реальное общение. Там, где друзья и единомышленники. В поиске этих людей. Где есть смелость поговорить о своих настоящих потребностях с тем, кого ты наконец обрел через долгие  годы поиска. А может с тем, кто всегда был рядом, но вы оба не решались на откровенность.

Счастье в наполнении себя всем чистым и качественным. То, что мы читаем, смотрим, едим, то, чем занимаемся, с кем общаемся, куда направляем внимание – все должно быть  светлым. Если мы любим себя, надо перестать себя отравлять.

И главное: настоящее счастье может быть только в Реальности. В реальном движении к своим мечтам. В преодолении трудностей. В гордости за это преодоление.

В прошлом году я предлагала направлять внимание на любовь к себе и предлагала объявить 2019ый Годом Любви к Себе (https://www.psyoffice.ru/article/127935/).

Наступающий 2020ый предлагаю объявить Годом чистой и светлой Реальности.

Обнаружьте, насколько вы зависимы от виртуальности: как ваша рука незаметно тянется к смартфону даже тогда, когда в этом нет необходимости. Вытаскивайте себя из этой зависимости: вместо залипания в телефоне сделайте любое продуктивное действие в реальности.  И «кормите» себя весь год только Чистым и Светлым!!! Это будет дорогой к Счастью. Я точно знаю))

С Наступающим!

Люблю и обнимаю!!!