Никто не застрахован от неудач, конфликтов, расставаний, потерь, краха карьеры, неожиданных перемен в Жизни. Можно долго разбирать тему кризиса для разных должностей/социального положения/возраста, для Мужчин и Женщин. Основа одна - Хочу Счастья! Не хочу Боли, неопределённости, разочарования, профессионального/личностного краха! Мы не будем сейчас разбирать причинно-следственную связь того, почему и как Человек оказывается сегодня в той жизненной точки, что давит на него - физически или психологически. Не будем спорить Сам ли создал, окружение повлияло или просто "так сложилось"...
Здесь и Сейчас Человеку плохо/дискомфортно, устал/а, переживает, нервничает и пр. Что делать?
ВОССТАНОВИТЬСЯ = В ОСЬ СТАНОВИТЬСЯ! В свой фундамент целей, желаний, ценностей, самооценки, достоинств, навыков, профессиональных компетенций. Как? Убрать спешку. А иногда и остановиться на время! Чтобы выдохнуть и взглянуть на себя, свою Жизнь и Карьеру, своё окружение без надрыва и претензий. Нейтрализовать внутреннее напряжение, чтобы не обесценить себя, не снизить/унизить личностную и профессиональную планку.
- Есть ли у меня прямо сейчас ресурсы на борьбу/доказывание/отвоёвывание прежних позиций? и не бояться признать, что Нет! Пока нет! Но будут! Обязательно будут силы и энергия для нового, улучшенного, счастливого!
- Я сейчас встану в ОСЬ через отдых, сон, природу, музыку, питание, спорт, танцы, через общение с близкими по духу, добрые дела, обучение. Я начну с чего-то одного или сразу в комплексе. И шаг за шагом переключу свой фокус внимания = мыслей с тревожного "что случилось и как я не хочу" на осознанное "что происходит сейчас, что я могу сделать и как я хочу". И дальше действовать! Опираясь на реальность. Подбадривая себя. Определяя новые возможности.
Не всем подходит мощное, резкое и даже мгновенное переключение в Жизни. Начните В ОСЬ СТАНОВЛЕНИЕ бережными шагами! Почувствуете силы для больших действий - делайте! Быстро или медленно. Но обязательно с Любовью к себе! И с уважением к окружающим!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
