С наступающим новым годом!

Здравствуйте всем!

Сегодня в своем посте я хочу поздравить всех друзей, читателей, почитателей, клиентов, коллег, знакомых и не очень с наступающим Новым 2020 годом, к встрече которого уже готовы! Очередной номер новогодней газеты украшает стену рядом с моим кабинетом.

Но перед тем как открыть двери Новому, давайте поблагодарим Старый. За то, что он был. Для кого-то был хорошим, для кого-то не очень. Я буду писать о себе и своей профессиональной деятельности. И я с большой благодарностью провожаю 2019 год.

Что принес нам 2019 год? Какие сокровища оставил?

Начну с того, что это мой юбилейный год. И от этого он остался таким праздничным, блестящим что ли…, кругленьким и просто отличным! Спасибо родным и друзьям за мой праздник!

Этот год так же принес собой путешествия, в которых удалось соединить работу и отдых: февральский семинар с Жаном Беккио в Москве в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, июльский семинар в Пиренеях (юг Франции), отдых на море.

И  каждый раз, когда выпадает возможность встретиться с Жаном, это удача! Это хорошее время! Потому что каждый раз открываешь для себя что-то новое. Я хочу поделиться основными моментами открытий этого года.

 Из семинара Жана Беккио (Москва и Пиренеи 2019г):

Мы уходим от понятия «изменения». Все изменения иллюзорны. Есть только понятие  «метаморфоза». А для того, что бы метаморфоза случилась, нужно полное разрушение, чтобы вначале получить питательную смесь, которая послужит базой для будущей бабочки. В мире существуют две истинные духовные метаморфозы – Будда и Христос. Это слишком высоко для нас, простых смертных людей. И ранее вся терапия была направлена на изменения по типу А).

А что это такое?

Это гусеница, которая ползет по дереву и, в какой-то момент она решает изменить дерево. И терапевт помогает ей в этом. Возможно, она найдет другое дерево, или же будет ползать по кустарнику, по траве, или иногда особо одаренные психотерапевты предлагают этой гусенице пластиковые крылья. И она взлетает. К сожалению, пластик быстро изнашивается, а метаморфозы не происходит. Она снова приземлится (или упадет, кому как повезет) на сучок своего дерева.

А есть изменения по типу Б) – это метаморфоза. Когда гусеница становится бабочкой. А это процесс. И он растянут во времени, процесс трансформации. И психотерапевт может попытаться запустить этот процесс в точке максимального напряжения, в точке бифуркации. Когда человек чувствует себя заблокированным,  нет продвижения, нет выбора, много тревоги, много стресса, много боли, т.е. присутствует критическое состояние системы и максимальное напряжение.  И есть только два выхода из этого блока: состояние системы может стать еще более хаотичным, и это приблизит ее к распаду, или она перейдет на более высокий уровень к качественной перестройке, т.е. запускается механизм трансформации.

М.Эриксон был мастером начинать работу со своими пациентами в точке величайшего напряжения.

Психотерапевт может попытаться запустить процесс метаморфозы, который будет продолжаться все время. Не знаем, сколько времени понадобиться. У каждого свое.  Сколько в мире бабочек, сколько в мире цветов, всевозможных рыбок, которые трансформируются из маленьких икринок, и прочее и прочее, столько многообразия этих удивительных форм метаморфозы. И у каждого свое время, своя скорость, свой темп, свой черед.

Все эти новые знания очень органично вплетаются в новые техники ТАС (терапии активации сознания). Я радуюсь, что это все очень живое, понятное, активное и развивающееся. Как-то Жан сказал, что мы уходим от догм, которые блокировали развитие психотерапии в XX веке. Мы переходим к понятию парадигма. И это по-другому. В этом есть динамика и открытия. Я всецело разделяю такой подход в терапии.

И конечно, хочу поблагодарить своих клиентов, которые доверили мне часть работы над собой, или даже не так… Которые позволили мне, благодаря их присутствию в моей работе, стать более внимательной, более вдумчивой, более гибкой, более профессиональной, более адаптивной в своем мастерстве.

Однако в этом движении вперед, в этой извечной метаморфозе мы пользуемся той питательной смесью, которую наработали за все предыдущие периоды жизни. Я помню это. И ценю эти периоды, этот опыт.

Свою новогоднюю газету я посвятила отцам-основателям различных школ и подходов терапии на земле. Конечно, очень коротко и скромно, но, тем не менее, берем ото всюду помаленьку, чтоб не только не испортить, но сделать еще более прекрасной эту новую форму.

Основные яркие развивающиеся, популярные подходы в терапии, которые отражены  в моей газете, а так же создатели этих направлений:

1. Классический психоанализ З.Фрейда, который, тем не менее, претерпевает изменения.
2. Глубинная аналитическая психология и психотерапия К.Юнга
3. Психодрама Я. Морено
4. Гештальт-терапия Ф.Перлза
5. Логотерапия Виктора Франкла.
6. Яркая представительница терапии школы Пало-Альто, семейный психотерапевт Вирджиния Сатир
7. Карл Роджерс с его «Я-концепцией», лидер направления гуманистической психологии, которую он назвал «личностно-ориентированной психотерапией»
8. Конечно, крупнейший психотерапевт XX века, основатель недирективного подхода в использовании гипноза в терапии, известного как эриксоновский гипноз, Милтон Эриксон.
9. Эрик Берн с его «транзактным анализом» и играми, в которые играют люди.

10. Вильгельм Райх – основатель телесно-ориентированной психотерапии.

Все это и еще некоторые факты об этих людях и их созданиях есть в моей газете – приезжайте почитать)).

И еще одна метафора Жана, позволяющая объединить в некоей синергии эти такие разные подходы в психотерапии. Вы знаете, как ухаживать за деревом?

Корни – это важно, но это не самое важное. Самое важное – это плоды, а они на ветках, они зависят от веток. И если ветка старая, сухая, больная, отрежь ее и привей другую, от другого дерева, у которой будет лучший плод. Качество плода не связано с корнями.  Корни все те же. Мы сохраняем корни целителей древности, шаманов, гипнотические корни и прививаем другие ветки. Но сначала уберем те ветки, которые не дают плодов или дают мало мелких плодов. И когда привьем новые ветки, корни дерева дадут соки, соки начнут движение по новым веткам, чтобы плоды, которые на них созревают получились  очень вкусными и полезными! Поэтому мы так же используем ветки медицины,  искусства, поведения, философии, биологии, творчества и др.

И это обогащает наш профессиональный подход в психотерапии.

И еще одно очень важное объявление:

С января 2020года в моей Мастерской начинается проект для практикующих психологов/психотерапевтов, использующих в своей работе полностью или частично эриксоновский гипноз, краткосрочную стратегическую терапию и ТАС. Проект называется «Психологические среды» в самом широком смысле этого слова))))

Встречи состоятся 1 раз в месяц в последнюю среду месяца с 18:00 до 20:00.

Мне кажется, наступает тот этап, когда мы можем перестать уединяться, а начать взаимодействовать продуктивно. Профессиональные встречи будут посвящены чему-то новому в области законодательной, психологического просвещения, а так же супервизия и обмен опытом. Что говорить, читайте приглашение.

И на первой среде 29.01.2020г. мой доклад будет посвящен теме « Возникновения двух новых пространств болезни и терапии, понятию «конформизм» и его использованию в терапии.

Добро пожаловать в Новый 2020 год!