В чем эффективность работы с внутренними образами?

Работая с внутренними образами, человек «убирает» свои органы чувств от внешних объектов и восприятие происходит за счет более тонких структур психики. Здесь важно отметить, что внимание «во вне» и внимание «во внутрь» работают на противофазе, как «расслабление-напряжение». То есть если наше внимание захвачено внешними объектами (телевизор, интернет, соц.сети, бесконечное общение и т.п.), нам некогда проживать свой внутренний мир, прочувствовать свои эмоции, свои желания, а не социальные навязанные и довлеет наша сознательная часть, которая, как мы знаем, знает гораздо меньше, чем наше подсознание или бессознательное.

«Убрав» органы чувств от внешних объектов и обратив свой внутренний взор внутрь себя, у человека возникающие картины представляют собой ЦЕЛОСТНО переживаемые сцены. Например, до воображаемого сосуда можно дотронуться; можно посмотреть, что находится внутри; имеет ли содержимое сосуда запах; можно вылить содержимое и заполнить тем, чем хочется; есть ли на сосуде рисунок; сосуд можно взять в руки и пощупать из какого материала он сделан, какого цвета сосуд и можно его перенести в другое место и т.п.

То есть образы имеют кинестетическую структуру, даже если человек непосредственно не задействует свои органы чувств, а для психики все это остается такой же реальностью, если бы человек воспринимал это из внешнего мира непосредственно. Почему и как это происходит, в рамках данной статьи я не описываю.

Таким образом, сопровождение мною, как терапевтом, вас в образе в режиме диалога, позволяют охватить всю чувственную сферу восприятия, благодаря чему может развиться интенсивное, насыщенное первичной эмоцией/аффектом, переживание.

Про символ

Образы также насыщены символами, универсальными по своей сути, то есть присущими человечеству в целом. Наделение символами происходит благодаря особой склонности человека придавать эмоционально-личностный смысл ому, что он воспринимает на основе проникновения и переплетения с обнаруженными надиндивидуальными символами.

Символдрама не директивный метод, в приоритете то значение, которое присваивает, определяет сам клиент. Индивидуальный смысл символа для клиента расшифровывается на следующей, после проведения образа, сессии путем 6-ти шаговой модели интерпретации образа.

Работа с внутренними образами расширяет возможности психики.

Чем беднее внутренняя психическая жизнь человека, настолько же и блёклыми будут его образы. И развивая образное восприятие, психика становится более пластичной, развивается чувственное восприятие, улучшаются память и речь. А также интуиция, и приходит понимание происходящих событий в жизни.

В процессе представления образов мы возвращаемся к изначальной психической и духовной целостности, которая есть всегда, но к которой, в силу различных жизненных причин, доступ утерян. При представлении образов задействуются более тонкие, причинные, слои человеческого разума, человеческой психики.

И сам терапевтический контакт "терапевт-клиент" также действует исцеляюще.

Как проходит сессия по методу символдрама?

1. После небольшой ознакомительной беседы (от 10-20 минут) идет релаксация, чтобы клиент мог физически и психологически расслабиться и легче, и эффективнее было погрузиться в свой внутренний мир, ослабить влияние сознательной части психики, интеллектуальных защит и т.п.

2. Далее идет сам образ, обычно по определенным символдраматическим мотивам (таких как: луг, ручей, гора, дом, сосуд, меч, дерево и т.д.), каждый из которых посвящён какой-то теме. Терапевт ведет диалог с клиентом, образ представляется с закрытыми глазами, в расслабленной позе, не сковывающей движений.

Представление образа занимает от 25-40 минут, индивидуально.

3. После сессии дается домашнее задание – нарисовать образ на листе бумаги, используя цветные карандаши или мелки и на отдельном листе описать образ – что было и какие эмоции чувства мысли сопровождали Вас, когда Вы образ зарисовывали и описывали, метафоры, ассоциации – все, что хотелось бы и считаете важным написать в связи с этим. Важно рисунок и описание принести на следующую встречу.

4. На следующей, после образа, сессии происходит обсуждение того, что было в образе на прошлой сессии. Расшифровывается индивидуальное значение символов и у клиента происходят инсайты, ответы на его вопросы. Этап важен для осознавания. Обычно у клиентов возникает «Ага-эффект» - «Это же я!», «Это же соответствует мне!», «Да, всё так и есть, это про меня!».

Рисунок после описания и разбора, как правило, остается у терапевта. Он может понадобиться в какую-то из следующих встреч.

Подписывайтесь на мои статьи и будете в курсе последних новостей первыми.

Вы можете задать свои вопросы или написать отклик в комментариях, я обязательно на них отвечу.