Что нужно рассказывать партнеру?

Сегодня настроение таково, что хочется поговорить про идеи Оруэлла и их связь с личными границами. Для более четкого обозначения темы, давайте однозначно сформулируем вопрос, на который будем отвечать.

ЧТО НУЖНО РАССКАЗЫВАТЬ ПАРТНЕРУ, ЕСЛИ ОН ВАМ ДОРОГ?

Поднимем вопрос честности в гармоничных отношениях и попытаемся подвести под него некую базу. Сразу скажу, что не буду опираться на вопросы морали, а возьму за основу именно идею личных границ.

Поехали!

Сперва я предлагаю вам выделить несколько категорий действий, которые мы будем рассматривать и оценивать. Так как на одном из занятий, посвященному этому вопросу, поднималась тема измены, то рядом с каждой категорией я буду приводить формулировку, которая наглядно покажет различия между соседними категориями.

1) Мысль. Так мы назовем все мысли, идеи, фантазии, вспышки и прочие когнитивные штуки. Ключевой критерий мысли - она никогда не выйдет за пределы вашей головы. Мелькнула - и прошла. Мелькнула - осталась - прошла. Вариантов, что она воплотится в жизнь (даже при благоприятных обстоятельствах), нет.
Фраза: "Я бы не прочь с ней/с ним переспать".

2) Установка. Это некое преддействие - готовность поступить определенным образом в определенной ситуации. Это всё еще мысль, не вышедшая во внешний мир и никак не выраженная, но это уже планирование и готовность к действиям.
Фраза: "Если мы будем в командировке, то мы переспим" или "Если он/она выразит желание секса, я соглашусь".

3) Покушение. Возьмем определение из юридической практики, где покушением называют попытку совершения преступления. То есть, человек был готов довести дело до конца, но в силу неких причин (обычно, не зависящих от него), он это не совершил.
Фраза: "Я подкатил, а он/она меня отшил(-а)", "Мы уже начали, но нам помешали", "Мы хотели, но не встал/не было презерватива/свело ногу".

4) Убийство. Яркое название для яркого пункта. Под "убийством" мы понимаем любое завершенное действие. Успешно завершенное.
Фраза: от "Давай как-нибудь повторим" до "Не хочу тебя больше видеть".

Вот четыре категории, с помощью которых мы можем определить аспекты, которые можно (нужно?) говорить партнеру для сохранения здоровых гармоничных отношений.

Поэтому сегодня я задаю вам вопрос - а что нужно рассказывать партнеру? Начиная с какого этапа? И есть ли дополнительные критерии?

Пишите ответы в комментарии, а завтра продолжим ломать голову..)

С уважением, Сергей Максимов.
Психолог.

Что нужно рассказывать партнеру



Просмотров: 255
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что нужно для счастья? История про "неправильную " счастливую жизнь.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • "Есть слово Надо" - фраза, которая мешает жить
  • "Мама и папа, что же вы делаете" или "Давай построим семью"
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Что на сама деле означает фраза "посадил дерево, родил сына, построил дом"?
  • "Нам нужно поговорить". Что сказать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь