Выход из аутодафе. Страхи и стереотипы в игре манипулятора (3 часть)

Страхи и стереотипы в игре манипулятора.

Думаю, что не секрет, что общество создает и навязывает определенные шаблоны и стереотипы. Ну, например, «Бьет-значит любит», «Вечная любовь», «Непротивление злу», «Муж-добытчик, жена-домохозяйка», «Все лучшее-детям».  Общество часто навязывает шаблоны отношений, которые многие пары могут примерять на себя. Некоторые делают это с позитивными намерениями, но эффект может быть обратным. Рассмотрим шаблоны –« Женщине нужен партнер ради воспитания детей», « В семье не должно быть разногласий». Вы слышали, что идеальная семья-это семья, в которой нет разногласий, супруги всегда согласны друг с другом. Известно, что полное отсутствие разногласий свидетельствует о равнодушии или о грядущем скандале. Часто супруги копят в себе недовольство, притворяясь и сглаживая конфликты. Но негативные эмоции впоследствии бурно выходят наружу- и тогда отношения подвергаются серьезным испытаниям. Если вы перестаете быть собой, а будете играть «правильные» роли, это может привести к распаду отношений. Ссоры с последующим примирением-это нормально.
Стереотип- «Если женщина одна, она неполноценна и несчастна». Многие незамужние женщины счастливы и реализуются в обществе на все 100%. Ощущение счастья доступно всем, без ограничений!!  И это ошибка для многих, которые думают, что будут счастливы только в том случае, если появятся муж или ребенок.  А многие супруги в семье живут уже не своей жизнью, а «ради «детей», «для детей». И многие манипуляторы пользуются этими страхами и стереотипам. И жертва может быть убеждена, что зависимые деструктивные отношения с манипулятором-это для нее последний шанс.

Классический вариант манипулирования чувством вины

Манипулятор играет роль «жертвы». Во многих неудачах и бедах агрессор обвиняет партнера. Конечно, в большинстве случаев жертва чувствует вину и готова помочь. Кроме того, манипулятор уверяет жертву, что без ее помощи не сможет жить и погибнет. Типичный пример – «Обещанный суицид». Также может применяться шантаж для достижения определенных целей в деструктивных отношениях.
Но, давайте, не забывать, что здоровые отношения-это честные отношения, это принятие ответственности за свои действия, эмоции, жизнь, в целом. Обратим внимание на то, что манипулирование «усиление вины» часто связано с детством, так часто поступали наши родители.  Признайте, что эмоционально реагируете, когда другие начинают стыдить вас, и это вызвано прошлыми, часто детскими переживаниями, часто таким образом  вы регрессируете к детскому состоянию бессилия.  Напомните себе, что вы-взрослый человек, многого добились. Вы должны гордиться собой и своими успехами.
Обратите внимание на чувство вины и стыда, осознайте, что они не принадлежат вам, что это вам навязали, пытаясь загнать вас в ловушку. Спросите себя, есть ли у вас объективные причины чувствовать себя виноватой? Вы, действительно, причинили вред или живете так, как считаете нужным?  Вы имеете право на свой выбора, даже если  партнер-манипулятор с этим не согласен.