Многие из вас, наверняка, уже определились со своими целями на год, а, может, и на 5-10 лет вперед. Это замечательно! Теперь главное – направить всю свою продуктивную энергию на достижение этих целей.
Ежедневные стрессовые ситуации вынуждают нас тратить энергию не на приоритеты, а на отвлекающие нас факторы. В итоге мы раздражаемся, злимся, ругаемся… Энергия уходит именно на все эти ненужные разборки и выражение негативных эмоций.
Только представьте себе, сколько энергии мы могли бы сохранить, если бы в совершенстве владели саморегуляцией! Сколько еще нужных дел смогли бы сделать, сколько новых идей придумать!
Конечно, к совершенству можно идти всю жизнь, но учиться держать себя в руках и управлять своими эмоциями нужно каждому человеку, кто хочет добиться успеха в жизни.
Многие успешные люди, в том числе знаменитости, отлично владеют техниками саморегуляции, именно поэтому им удается разыграть бурю эмоций, когда это необходимо, и выдержать спокойствие, когда ситуация уже почти совсем выходит из-под контроля. Они умеют пользоваться своей внутренней энергией себе во благо и выгодно для себя, а не расстрачивают ее на ненужные эмоции.
Гнев и агрессия держат вас в постоянном напряжении, появляются обиды, желание отомстить. В итоге у вас уже не остается энергии на нужные дела, вас ничего не устраивает, на работе не уважают, с детьми и близкими конфликты и кажется, что все плохо, и все люди против вас. Знакома такая ситуация?
Если вы ответили «да», то вам непременно стоит обратить внимание на то, куда тратиться ваша драгоценная энергия. Есть множество практических способов приумножения энергии и приемов для сохранения необходимых сил для более активной позиции в вашей жизни.
Об этих приемах и техниках я расскажу на бесплатном промо-вебинаре Как стать энергичным и активным в жизни?, который состоится 19 августа в 19-00 МСК.
Настраивайтесь на работу, потому что, только приняв активное участие в нем, вы сможете узнать лучше себя и свои ресурсы, а также научитесь генерировать энергию в себе для достижения ваших целей. В результате вы получите: • Хорошее настроение • Более успешное достижение ваших целей • Больше свободной энергии и сил • Позитивные отношения с окружающими людьми • Сможете получать удовольствие от обычных и привычных вещей
Буду благодарна вам, если вы порекомендуете этот вебинар своим друзьям и знакомым. Регистрация на вебинар ЗДЕСЬ
До встречи на вебинаре!
Будьте активными! И не давайте негативу управлять вами!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.