Про достижение целей.

Когда мы ставим перед собой цели, желаем чего либо, не так просто достижимого, это заставляет нас тревожиться. И никогда не знаешь точно, получится или нет, как этого достичь и сколько придется вложить: цель это обычно стресс.

Поэтому, первый шаг – повышение уверенности и укрепление самооценки.
Тогда, в случае неудачи вы не опустите руки, не бросите начатое при возникновении первых серьезных трудностей. Многие люди бросают достижение своей цели после первой крупной неудачи.
Но если вы уверенны в себе, вы сможете сделать «работу над ошибками» - это извлечение уроков из своих поражений.
Любой человек почувствует себя увереннее после неудачи, как только придумает альтернативный способ поведения.

Тогда ошибки – это не ошибки, а важный опыт, который делает нас мудрее и сильнее.

Второй шаг, чтобы избавится от излишнего напряжения - Придумайте более приятный способ достижения этого результата. Надо перебрать несколько способов достижения цели и выбрать наиболее приятный для вас. Даже если он займёт чуть больше времени - в конце концов, вы не будете бороться с собой и за счёт этого быстрее сделаете все дела.

Итак, вера в себя и творческий подход, - это то, что необходимо для успеха.
Это все у вас, конечно же, есть, только пока слишком сильны голоса из прошлого: «У тебя не получится», «У тебя руки не из того места растут», «Лень раньше тебя родилась»...
В этой ситуации, вам необходимо отличать чужое мнение о ваших способностях, от вас - реального. И тогда, оказывается, что Вы можете очень и очень многое.