После консультации.

Подводя итоги консультации клиент выделяет пару важных для себя инсайтов: "Теперь моя ситуация измениться?"

Я : "Нет, теперь новое знание о себе предстоит внедрить в жизнь, это под силу только Вам. Я буду поддерживать когда это будет нужно."

Бывает что клиент впечатлён новым, часто неожиданным знанием о себе. Лишь иногда, это новое знание несет исцеляющую силу.

Чаще, для изменений, требуются целенаправленные усилия: новые выборы, действия.

Клиент обнаружил: истощающая склонность к контролю связана с давнишней травматичной ситуацией, когда неожиданно стало больно (эмоционально или телесно). Теперь тотальный контроль необходим для того что бы снижать тревогу.

Клиент обнаружил: регулярная спонтанная агрессивная реакция в адрес других людей не адекватна и истощает его самого, отношения с окружающими рушатся. Причина этому, - опыт сотканный из агрессии обращенной к нему самому.

Клиент обнаружил: ложь внезапно рождающаяся даже там, где в этом нет необходимости что бы приукрасить себя, - следствие отвержения матерью. Теперь картина мира такова: для того, что бы приняли необходимо демонстрировать лучшую, пусть и несуществующую версию себя.

В каждом примере осознавание, лишь ключ к изменениям:
Контроллеру придется обнаруживать что за желанием "случайно посмотреть" телефон супруга стоит тревога родившаяся много лет назад в другой ситуации и рискуя доверять в настоящих отношениях обретать новый опыт.
Агрессор почувствовав упадок сил после очередной истощающей вспышки неадекватной злобы будет искать новые способы реагирования. И замечая себя, начинающего привычно злиться, посчитает возможным, например, согласиться с оппонентом.
Лгун, рискнув предъявить прежде отвергаемую часть себя, может быть согрет интересом и принятием собеседника.
И нельзя дать себе или другому обещание, "осознал, - исправлюсь"
Сегодня может быть получиться замедлиться и в знакомой уже ситуации выбрать новое действие, отличное от привычного. В другой раз сквозанет то самое,, до боли знакомое. Снова и снова опираясь на новый отклик среды мы учимся взаимодействовать с этой средой здесь и сейчас.