Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 1.

Автор статьи: Наталья Горелова

Серия статей на тему Треугольника Карпмана Часть 1

Друзья, привет! Как вы?

Я планирую написать серию постов о треугольнике Карпмана. Затронуть тему самого треугольника, а так же поговорить отдельно об агрессоре, жертве и спасателе. 

✅Сегодня будет часть 1:

Давайте начнем сегодня с того, что же такое треугольник Кармпана. Эта психологическая модель взаимодействия между людьми была описана в 1968 году Стивеном Карпманом. 

Треугольник Карпмана модель основных проблемных ролей в человеческой жизни - отношения между жертвой, спасателем и агрессором. 

✅В каждом человеке может быть все 3 роли этой модели, но в зависимости от ситуации и людей вокруг, проявляться по разному. Например, женщина, дома может быть женой с мужем может быть в жертвенной позиции, на работе быть агрессором своим подчинённым, и спасать свою одинокую подругу;

✅ Так же бывает так, что одна из ролей проявляется чаще и интенсивнее в жизни человека. Обычно это говорит о том, что человек когда-то в психологически сложный период времени, нашел именно такой способ выживания;

✅ Мне важно сказать, что отличный навык вырабатывать сложный собственный взгляд на любую ситуацию, чтобы кто вам не сказал, иметь свое виденье на любое , что  вас касается (Этот навык в том числе и о заботе о себе). Если вы находите в себе задатки, например, агрессора. Это не значит, что вы обречены быть им всегда и навсегда. Важно заметить и если вам мешает, работать, учиться находить другие способы контактирования. 

✅ Предлагаю начать эту тему с упражнения: 

Предлагаю поразмыслить какую позицию из 4-х Вы чаще всего занимаете?

1) Я - хороший, Ты - плохой

2) Я - хороший, Ты - хороший

3) Я - плохой, Ты - плохой

4) Я - плохой, Ты - хороший

Небольшое объяснение упражнения:

«Я» — это Ваше отношение к себе.

«ТЫ» — это Ваше отношение ко всему миру и к другим людям, Вашим партнерам по жизни.

«Хороший» — это значит достойный уважения и любви со стороны «ТЫ» , и ресурсный (способный сам), ответственный, уверенный и любящий себя со стороны «Я».

«Плохой» — недостойный уважения и любви, слабый со стороны «ТЫ» и неспособный, жалкий, безответственный, неуверенный со стороны «Я».

Как думаете, какое из четырех высказываний о роли жертвы? А об агрессоре? А о спасателе?

P.s. 

Следующая статья будет о роли Жертвы. 

С уважением,

Наталья Горелова

Для записи на консультацию:

www.ngorelova.ru

+ 7 915 228 51 05 (звонки, смс, whats up)



Просмотров: 284
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 4
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 6
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 5
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 2
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 3
  • Психостихи. Клиентская история, или Как выйти из треугольника Карпмана. Быть плохой.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Песочная терапия сегодня. Как это может быть
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Самооценка. Что изменится в жизни, если Вы приобретете навык любви к себе?
  • Да, я плохой. Что значит быть хорошим родителем
  • Быть родителем — одна из радостей жизни. Но это может стать и тяжелым испытанием.
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Женские и мужские роли в отношениях и семье. Что это такое в реальной жизни?
  • Быть Женщиной-что это значит?
  • Быть собой... Что это значит?
  • Быть в своем центре. Что это значит?
  • Что может быть важнее собственного отношения к себе?
  • Плохой и хороший полицейский... или Что нам мешает видеть людей реальными
  • Как я стал психологом и что может быть, если не прислушиваться к своим желаниям
  • Может быть, со мной что-то не так?
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Харасcмент. Что это такое и почему жертвы так долго молчали.
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Что может быть важно ребенку



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь