Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 5

Автор статьи: Наталья Горелова

Серия статей на тему Треугольника Карпмана Часть 5

Друзья, привет! Как вы?

Давайте продолжим тему спасательства и треугольника Кармана.

Обычно в спасательстве существует 2 основные составляющие:

Первая - я не могу отказать другому т. к. тогда буду плохим/меня не будут любить. Задумайтесь, почему ваша опора на внешнее? Что кто-то даст вам оценку хорошего человека. Где ваша внутренняя опора? Когда вы сами можете решать, что хорошо/плохо для вас? Часто такое поведение сформировано из детства установками родителей. 

Вторая - без меня не справятся. И тогда, если обратить внимание на этот факт. А вам вообще как быть рядом с людьми, которые не могут без вас справиться? В этом есть власть и контроль, но иногда сложно в этом признаться. Что способ организации себе, например, безопасности  - быть незаменимым.  

Если вы все-таки не можете себя удержать спасти кого-то, как можно себя поддержать и сделать этот процесс экологические для себя:

✅Спасать, когда вас просят об этом. Когда человек прямо обращается к вам, без манипуляций «так сложно, кто бы помог»;

✅Если честно, откинув нарцистические амбиции, что вы поможете и будете «богом», так ли беспомощен человек? Вы уверены? А почему так происходит, что человек в ….возрасте не может справиться сам? А вам годится тратить свое время/ресурсы на другого человека, который сам не прилагает усилий что-то менять в своей жизни?

✅ Подумайте как вам подходит помочь. Договоритесь, проговорив, какую помощь вы можете оказать. Спросить годится ли другому человеку вот такая конкретно помощь, то есть обрести границы;

Предоставьте помощь исходя из своих возможностей. Нормально говорить нет. Если вы не в ресурсе и помогаете, то вы лишаете себя своей же энергии. Вы крадете у себя силы/время. Во имя чего? Задумайтесь, почему вам так важно быть для другого человека хорошим в ущерб себе? Про вас и кого еще это в  вашей жизни?

С уважением,

Наталья Горелова

Для записи на консультацию:

www.ngorelova.ru

+ 7 915 228 51 05 (звонки, смс, whats up)

Прошлые статьи вот здесь:

Часть 1 https://www.psyoffice.ru/article/159475/

Часть 2 https://www.psyoffice.ru/article/161592/

Часть 3 https://www.psyoffice.ru/article/162576/

Часть 4 https://www.psyoffice.ru/article/163427/



Просмотров: 32
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 3
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 2
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 6
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 1.
  • Серия статей на тему Треугольника Карпмана. Часть 4
  • Почему моя дочь(сын) меня слушать не хотят? Как помочь, когда тебя об этом не просят
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • легчает ли если есть опора на себя?
  • Почему сложно вынести успех другого? Почему хорошо, когда ближнему плохо?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Это Ваш мужчина, если вы можете открыто поговорить с ним об этом
  • Если страдание всегда рядом. Как помочь близкому человеку в депрессии? И как поддержать себя?
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Полюби себя. Личные границы человека. Часть - 1
  • Полюби себя. Личные границы человека. Часть - 2
  • Если вы не можете понять, как правильно вести себя с мужчиной.
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Измена...ПОЧЕМУ? (первая часть статьи на тему семейных кризисов).
  • Психобизнес. Вы можете быть шикарный психолог, но об этом никто ж не знает!
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?
  • Кто вы? Почему вы можете ошибаться в понимании себя.
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Как помочь близкому человеку, если у него онкология? Часть первая.
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Идем к совместному оргазму. Убираем препятствия внутри себя. 1 часть. Помощь психолога-сексолога.
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Помощь психолога. Не могу определиться со своей сексуальной ориентацией. 3 часть.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь