Созависимые любят играть три роли Треугольника Карпмана

Созависимость в отношениях характерна для человека, проживающего вместе с лицом, имеющим ту или иную зависимость: химическую, поведенческую, эмоциональную.

Созависимые любят играть в отношениях три роли из Треугольника Карпмана:

1. роль Спасателя,
2. роль Преследователя,
3. роль Жертвы.

 Кто такой Спасатель или первая любимая роль? Чаще жена, мама, партнёрша, сестра зависимого человека, например, мужчины. Она берёт на себя родительскую роль: заботится, опекает, нянчит, в целом спасает человека, который давно вышел из детского возраста. Так, подруга может мчаться на такси на другой конец города, чтобы привезти другу пиво на опохмел; сестра вызовет медсестру, которая прокапает и снимет алкогольное отравление; мать перестирает грязную одежду сына, приведёт в порядок его комнату после разгрома; жена прикроет выпившего мужа перед начальником на работе. 

 Что же получается? Ошибается зависимый, а его ошибки исправляет созависимый и вроде аргумент железный: он мне сын, он муж мой, он жених, люблю его, хочу ему блага.

 И самое интересное - спасательство не помогает зависимому. Несмотря на уход, заботу, его погружение в зависимость только усугубляется, потому что и маме, и жене, и подруге, и родственнице нравится такая роль спасительницы, потому что они считают, что оказывают помощь из альтруизма. На деле очень хотят чувствовать себя важными в отношениях с зависимым, нужными, полезными, востребованными. Если не они, то кто прибежит на помощь? Альтруизм у Спасателя ложный, заботясь о другом, избавители больше заботятся о себе.

 Преследователь - вторая любимая роль в отношениях созависимости. Не просто Преследователь, а справедливый. Он умеет читать нотации, объяснять, что то, что делает зависимый, очень плохо. Преследователь умеет разговаривать на повышенных тонах так, что зависимый опускает голову и обещает исправиться. Так и говорит: "Всё, в последний раз." Преследователь критикует, учит жизни, обвиняет. А какие ценные советы он даёт! Он умеет прятать деньги, документы, искать алкоголь и выливать его в унитаз. Если нужно, его гнев позволит ему отлупить зависимого тогда, когда он сам не в силах дать сдачу. Преследователь знает, как бороться с несправедливостью

 Однако его пропаганде грош цена. Зависимому ни жарко, ни холодно от слов и действий Преследователя. Он-то знает, что покричит, поругается мать или жена, да поднесут чарочку на утро, чтобы голова не болела.

 Жертва - третья любимая роль в отношениях созависимости. Жертва обожает ныть, жаловаться на судьбу-злодейку. Жертве ничего не стоит расплакаться перед собеседником, чтобы вызвать жалость к себе, сочувствие, участие в её трудной истории; продемонстрировать обиду на несчастливую долю. Жертва - любительница обвинять других в собственных несчастьях. Ей нравится ожидать, что другие поймут, как ей, бедной, тяжело и прибегут на помощь. Она жаждет получить внимание и заботу от других.

Тонкость в поведении Жертвы в том, что она ничего не делает для улучшения ситуации. Жаловаться и ныть гораздо проще.

 Названные роли составляют треугольник Карпмана, судьбы. Созависимость в отношениях трудно прервать самостоятельно, потому что члены семьи переходят от одной роли к другой. Отправной точкой начала изменений в созависимых отношениях является осознание, что происходящее деструктивно, что жить так больше нельзя.

 И если найдётся один осознавший трудную ситуацию в семье, придёт на приём к психологу, то семейная система начнёт медленно меняться благодаря только одному человеку. Работа над собой - благо в двух вариантах:

• изменение себя,
• изменение своего окружения.

 Приходите учиться, будем вместе менять вашу жизнь к лучшему. Созависимость в отношениях можно ослабить, при продолжительной работе с психологом свести на нет.

Коллеги, читатели, гости сайта, если вам нравится моё творчество, подписывайтесь.

Психолог Галина Горбунова

+7 915 124 0878

[email protected]

http://psicologa.ru