Телесная психотерапия. Тело, психика, социум, дух.

И понятно, что без изменений в теле, не может быть устойчивых и длительных изменений в психике, социуме и в духовности.

Современные быстрые техники изменений практически не затрагивают тело, а если затрагивают, то тело является очень инерционным, и старые перекосы тела быстро возвращают проблему вышестоящих уровней. И весь домик опять перекашивает. И эффекты, которые получают психотерапевты на эмоциональных или когнитивных уровнях являются не стойкими.

Эмоциональная сфера если располагается над здоровым телом, без блоков и перекосов, как правило живая и энергичная. Живая здоровая психика «лечит», выравнивает тело, делает его гибким и живым. А тело «сохраняет» впечатывает живые здоровые эмоции.

Хороший, здоровый, любящий социум «лечит», выравнивает психику и тело, а они запоминают это. И поддерживают здоровый социум.

А наличие, только наличие! Духа и духовности делает здоровым социум, психику и тело.

Что бы тело приняло «лечение», вибрации высших уровней, оно должно довериться, расслабиться и принять эти вибрации.

Сначала тело перестает страдать. Уходят вибрации страха. Затем в тело входят более тонкие вибрации. Это покой, радость и т. д. Они не такие сильные и грубые как тревога, страх, но они тоньше, их больше и они растянуты более во времени.

Сейчас насчитывается большое количество направлений работы с телом(около 200). Здесь будет представлено направление, в основе котором лежат идеи Вильгельма Райха, Александра Лоуна, Аниши Деллон, (Тантрические Пульсации) и Владимира Баскакова(танатотерапия).

Автор и лично обучался у Владимира Баскакова и Аниши Деллон, не считая других мастеров.

Основные принципы этого направления телесной психотерапии следующие.

По Райху, чувство у человека проходит в виде волны или пульсации, снизу вверх и при блокировке чувств, при страхе напрягаются определенные группы мышц, происходит задержка дыхания и человек не проживает того чувства(или оно становится очень слабым). При повторении такого поведения, формируется паттерн: чувство-страх-задержка дыхания-напряжение мышц-торможение чувства. И человек не проживает чувств! Или проживает очень тускло....И он уже осознает, понимает, но ничего сделать не может.

Ничего не зная про чакры, В. Райх выделил и описал семь панцирей,(мускульных зажимов) которые формируются у людей. Они примерно располагаются на уровне основных чакр. И основная задача райховской терапии-расслабить эти панцири. И разрешить чувствам пульсировать. Открыть потоки. И научиться проживать много новых чувств.

Продолжение следует.