5 ошибок в отношениях родителей и детей

Отсутствие безусловной любви (я тебя люблю таким, какой ты есть) – это один из основных дефицитов, который приводит к серьёзным последствиям в становлении личности. В их числе – неуверенность в себе, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, страх ошибок, сложность выбора. Такому человеку трудно адаптироваться в социуме, реализовываться в профессии, карьере, отношениях. Также возможны созависимые отношения, эмоциональная, алкогольная, наркотическая зависимость.
Непоследовательность в действиях родителей (иногда папа воспитывал, а иногда нет) или несогласованность требований между мамой и папой (одна рука пишет, вторая перечёркивает).
Обилие запретов. Ребёнок их впитывает буквально, и они остаются страхами на всю жизнь. Например, на одной из консультаций взрослая женщина со страхом, который её накрывает ужасом на отдыхе, в поездках, вспоминает разъяренное лицо отца с ремнем в руках и его крик: «Не смей уходить далеко от дома!» Лучше запрет заменять рекомендацией, советом. Так, вместо «Не кричи» можно сказать «Говори потише», взамен «Не упади» - «Будь осторожнее», «Не ходи по луже» - «Обойди лужу».
Использование ребёнка в несвойственной для него роли. Например, чадо может быть «хранителем тайны» одного из родителей или своеобразным «трансформатором» в общении мамы и папы, или заменяющим партнёром для одинокого родителя. Чаще сын для матери эмоционально и психологически становится мужем. Не стоит втягивать ребёнка в свои взрослые отношения – это непосильная ноша для него.
Манипулирование чувством вины, долга. Излишние ожидания родителей, что сын или дочь должны им соответствовать даже, если они вложили в них слишком много денег, сил, ресурсов. Ребёнок - отдельная личность со своими задачами в жизни. Он не должен оправдывать ваши ожидания. Живите своей жизнью, реализовывайтесь в профессии, хобби, отношениях, любви. Это поможет быть счастливым, наполненным самому и личным примером вдохновить чадо на самореализацию.

Есть прекрасная «молитва гештальтиста» Фридерика Перлза. Она будет полезна родителям: «Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Ты – это ты. А я – это я. И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь».

Отрывок из моего интервью изданию "Гомельские ведомости" (от 26 сентября 2019 года).