Как быть если от родителей нет поддержки

     Так как в прошлый раз мы говорили о кризисах в парах и о том, как они схожи с детскими кризисами, то теперь я решила продолжить тему кризисных состояний и на сколько поддержка важна в этот период для человека / пары.

     Итак, у вас в семье сложный период, например кризис у ребенка. Каждому в семейной системе требуется поддержка. Но как же быть, когда нет сил поддерживать ни себя ,ни близких? И часто люди ищут её и за пределами семьи: Высшие Силы, родительская семья, друзья, хобби, любовники/ любовницы.

     Сегодня расскажу что происходит с человеком, когда он выбрал один из компенсаторных способов поддержки - у своих родителей.

     Для своих родителей мы навсегда останемся детьми и не важно сколько нам будет при этом лет. Поэтому обращаясь за поддержкой автоматически человек становится в роли Жертвы, а его родители либо в роли Спасателей, либо в роли Преследователей. 

      Жертва начинает “тянуть” энергию у своих (уже пожилых) родителей, у которых обычно отсутствует возможность поддержки у своего рода, поэтому чаще всего они обращаются к Высшим силам - к Богу, взывая дать им терпения и сил. Затем старшее поколение становится в треугольник Карпмана и проигрывает роль со своим ребенком - роль Спасателя. Жертва, получив энергию от своих родителей продолжает ее отдавать в свою семью и, меняя роль с Жертвенности на Спасателя начинает выручать своего ребенка, если у него кризис. Даже если Родитель в роли Жертвы в этом варианте он с легкостью перестраивается, проигрывая другие роли, потому что получил поддержку от близких.

     Но бывает и другая история. Когда нет сил у Родителя справляться с трудностями своего ребенка, он обращается за поддержкой к своим родителям и получает упреки, обесценивания и впоследствии низкую самооценку. Он также в роли Жертвы, но у которой нет сил играть по правилам Спасателя. Его чувства начинают бурлить внутри, обычно это неосознанный страх и злость на родителей. Не ресурсный родитель возвращается с неосознанным комом чувств в свою семью и либо продолжает обвинять (уже ) своего ребенка в его неудачах, также как и его предок обесценивал его ранее, передавая ответственность за свои неудачи другому. Либо становится Тираном- Преследователем, который наказывает физически или морально унижает, вымещая свою злость и страхи на ребенка. Потому что на своего родителя, который не дал поддержки как будто нет возможности проговорить свои чувства, так как это будет вновь небезопасно морально и по итогу вновь последует “порция” упреков и обесценивания. И эта  семейная система может продолжиться дальше из поколения в поколение.

     Если вы заметили, что передача поддержки “из рук в руки” происходит по второму сценарию, то первым шагом станет осознание своих собственных чувств к родителям как минимум на бумагу. В этом вам поможет Дневник Чувств, который как нельзя кстати помогает взращивать роль Спасателя в себе.

     Следующим шагом становится прощение. Прощение людей, которые вас окружают, мужа, детей, родителей и  себя. У каждого человека процесс осознания своих чувств и прощения происходит по разному, поэтому под руководством психолога это проходит более быстрее и с поддержкой. 

     Есть возможность получить бесплатную пробную консультацию в теме семейных взаимоотношений