Как помочь ребенку полюбить себя?

Допустим, Вы стремитесь к совершенству. А что Вам мешало всегда сохранять баланс между занимаемыми внутренними и внешними пространствами? Скорее всего, не совсем точное понимание, а для чего я, собственно, это делаю: чтобы любить себя или чтобы любили меня?

Например, Вам нужно похудеть. Задумайтесь, почему Вы захотели, чтобы Вас не замечали, зачем Вы должны исчезнуть, или за что Вы так наказываете себя? Может, Вы захотели поправиться. Тогда в какой защите Вы нуждаетесь, в чем хотите показать силу и мощь, или какие мысли и чувства так старательно заедаете?

По-настоящему любящий себя человек добивается гармонии между душой и телом и сохраняет ее. Для детей этот принцип реализуется в грамотном совмещении учебы и занятием спортом. Если учеба мешает спорту, а спорт учебе – не торопитесь делать выбор! Чтобы организм был в тонусе, его совсем не нужно изнурять. Поэтому пусть мерилом количества тренировок станет сохранение жизненной энергии у Вашего ребенка, а не ее лишение!

Наверное, и Вам знаком принцип «качелей» - сегодня «ударяться» в работу и личную жизнь, а завтра – в спорт. Но Ваши «качели», эти крайности, приводят к физическим и эмоциональным перегрузам. Поэтому занятие работой, личной жизнью, спортом должны быть дозированы и давать Вам жизненные силы!

Ваш ребенок проявляет невероятную глухоту к словам и зоркое зрение к поступкам. Тогда какое направление развития и становления личности задаете ему Вы - «Сегодня я буду плохой, но завтра я все исправлю»? Для детей Вы - эталон любви к самому себе. Может, стоит всегда быть хорошим?

Самому заниматься спортом и правильно питаться. Вдохновлять своих детей быть здоровыми и красивыми, пробовать свою женственность или мужественность. А для этого женщине достаточно быть слабой, носить платья и обувь на невысоком каблуке, мужчине – быть тем самым «добытчиком», сильным и успешным.

А Ваша любовь к себе какая: от случая к случаю или везде и всегда?