Жизнь в замкнутом круге - разбираем случай из жизни

А еще она ходит к экстрасенсу раз в месяц и снимает порчи, сглазы и другую нечисть. Для удобства, но чтобы не выдавать ее настоящего имени, назовем ее Ниной и, публикую эту историю с ее согласия. Нина хороший человек, альтруистка, всегда поддержит друга в беде, она очень удобна в общении – на нее можно слить все свои проблемы, и к психологу ходить не обязательно. Нина всегда внимательно слушает, дает советы и долго переживает за несчастья своих друзей, даже если ей не очень удобно и у самой в жизни кавардак. А кавардак есть – дочери пять лет – очень болезненный ребенок, муж выпивает, но периодически работает все же, денег нет, все в кредитах. Но, Нина не жалуется, просто идет порчу снимать периодически. Ей всех жалко – и мужа-алкоголика и подругу, у которой был роман с ее же мужем (конечно никто не виноват, это обстоятельства так сложились), и ограбленную старушку, о которой в новостях слышала - она может войти в положение каждого.

Давайте больше Нине кости не будем перемывать, а попробуем разобрать ее поведение с психологической точки зрения, чтобы знать, как выйти из такого порочного круга или избежать его совсем.

Во-первых, Нина классический «Спасатель».Она принимает ответственность за мужа, друзей, знакомых, но, только не за саму себя… У нее просто не остается времени заниматься своей жизнью, ведь Нина занята спасательством. Это очень удобная позиция, которая позволяет игнорировать свои проблемы (решать их сложно и страшно), и в то же время, создавать для самого себя имитацию бурной, насыщенной жизни. А еще, Спасатель, делая добрые дела, чувствует свою нужность и полезность, поэтому часто помогает там, где этого не просят – это позволяет ему не чувствовать себя неудачником.

Во-вторых, Нина не чувствует своих личностных границ, и границ другого человека.Границы личности - четкое понимание границ собственного Я - мое жилище, моя личная жизнь, мое время, мой комфорт, и понимание, где начинается граница другого Я. Человек, знающий и уважающий свои границы умеет говорить "нет", пресекает вторжение в свою личную жизнь, не будет терпеть притеснений. Человек, уважающий границы другого, не станет навязывать свое мнение, задавать интимных вопросов, "помогать" когда этого не просят. На самом деле - у каждого это свой уникальный набор и человек не имеющий проблем с личными границами, не постесняется рассказать вам "что ему нравится, а что не очень".

В-третьих, У Нины внешний локус контроля, то есть, она считает, что за ее жизнь в ответе внешние силы - высший разум, обстоятельства, другие люди. Про что это? Про то, что Нина не хочет брать ответственность за свою жизнь. Впрочем, она все это прекрасно понимает, и жить так - это ее выбор, так удобнее ведь...

История опубликована с согласия Нины)

С любовью, Мария Родионова