Безопасность - здоровый тип привязанности

Сегодня я хочу рассказать о здоровой привязанности, иначе говоря, безопасной привязанности.

Если смотреть на данный тип в детстве, то он характерен тем, что дети, в случае разлуки с матерями (на небольшой срок, например на полчаса, час, а в старшем возрасте, когда ребенка отводят в садик) свободно воссоединяются с ними, когда мать оказывается рядом и продолжают свою детальность.

Внутренняя уверенность ребенка при безопасной привязанности опирается на то, что родительская фигура (чаще это мама) будет рядом и поможет, если малыш столкнется с опасной для него ситуацией. Он чувствует смелость, когда исследует мир вокруг него.

Когда ребенок в детстве чувствует опасность, важно находится с ним рядом. Обычно в этот момент он пытается взять взрослого человека за руку. Важно держать малыша за руку столько, сколько ему это необходимо, пока он сам не решится отпустить руку и исследовать самостоятельно. Так же когда малышу страшно, он стремится к родителю за эмоциональной поддержкой, то есть за безопасностью и утешением в случае стресса или тревоги. В этот момент очень важно не отталкивать малыша гневом или безразличием. Важно быть внимательным и отзывчивым к ребенку. Потому что этот процесс и есть закладка его будущего. Его ощущения внутренней безопасности, которое будет с ним всю его жизнь.

Здоровый тип привязанности оказывает влияние на уверенность взрослого человека в жизни. Его будут отличать следующие характерные качества:

Ощущение себя в порядке, внутренней силы, опоры внутри помогает справляться различными трудностями и стрессами в жизни человека. Про такого человека говорят, что у него есть «сильный внутренний стержень».

Если человек лишен здорового типа привязанности в детстве, это не значит, что то все…человек не сможет нормально существовать, и будет все время не уверен в себе и в окружающих людях, потому что мама или папа не дали внутренней безопасности.

Внутреннюю уверенность в себе и своих силах можно взрастить вместе с психологом, проходя терапию. Можно научиться доверять себе, научится опираться на себя и других, можно создать внутри себя сильный стержень, который будет опорой. Психолог – тот человек, на которого можно опереться. Он поможет, поддержит и научит, как справляется с внутренними страхами, как преодолеть неуверенность в себе и стать по-настоящему сильным духом. Он будет с Вами до тех пор, пока Вам это будет необходимо. Пока Вы не почувствуете силу внутри себя, на которую Вы сможете опереться уже самостоятельно.