Уединение и... лес

Бег по кругу. Дом , работа, жена, муж, любовники, родители, друзья, дети, дедлайн, встречи, транспорт, зависание в интернете.

Всегда с кем то, всегда где то, всегда зачем то. Успеть. Добежать из точки А в точку Б. Как можно быстрее. Чтобы вдруг не остаться наедине с собой.

Ведь тогда придётся задавать себе неприятные вопросы, которые годами откладывались на потом. Потому что бег по кругу считался важнее. Или позволял не задавать себе неприятные вопросы, задвигая поиск решения в долгий ящик.

Но вот как то так получается, что вопросы эти всё равно тебя рано или поздно догоняют. Через внешний мир. Через действия и события. Через " кармический" закон космического пенделя. Когда что то случается, и ты больше не можешь откладывать вопросы и решения, отмахиваться от них, или делать вид, что их вовсе не существует. И плохо, если они догоняют тебя в момент, когда уже слишком поздно. Догоняют через болезнь, расставание, увольнение, смерть близкого, насилие.

Тогда понимаешь, что вот были же звоночки, очень тревожные звоночки. Но ты закрывал на них глаза, убеждая себя в том, что на самом деле ничего страшного не происходит. Ага, страшно взглянуть правде в лицо. Жить, погрузившись в иллюзии, гораздо приятнее. И спокойнее.

Остаться наедине с собой и смело встретиться с тревожащими и по настоящему актуальными вопросами и проблемами тяжело. Действительно страшно.

Например, если ваш любимый или ваша любимая действуют по совершенно неприемлемой для вас схеме, легче надеяться, что всё изменится. Вот буду о ней ( о нём ) лучше заботиться, и тогда уж точно. Страшно подумать о том , что, скорее всего, этот конкретный человек вам просто не подходит, у вас с ним абсолютно разные глубинные ценности и, для того чтобы просто выжить, вам придётся эти отношения завершить. Безопаснее вкладываться в то, что мертво изначально, чем мужественно признать то, что оно мертво.

Но чтобы это осознать, нужно время. Время наедине с собой. Позволить себе побыть в одиночестве. И целенаправленно выделить это время для себя тоже требует некоторой осознанности.

Экологичнее и продуктивнее всего оставаться наедине с собой с психотерапевтом, как бы парадоксально это ни звучало. И проработанность глубже, и результат весомее.

Если же нет такой возможности, важно выделить и время, и место для себя. Место, являющееся ресурсным, где вас не смогут побеспокоить, отвлечь.

Для меня таким местом долгое время являлся лес. Я уходил на три- четыре часа в самую чащу , любовался вековыми соснами и пробовал прислушиваться к себе. Что беспокоит прямо сейчас? О чём на самом деле боль? Что я могу с этим сделать? Могу ли я это просто принять или, приняв это и не попытавшись что то изменить, разрушусь? Иногда ответы приходили, иногда нет. Но я очень благодарен себе за то, что позволял прислушиваться к себе, оставаясь наедине с собой.

Берегите себя, чаще слушайте своё сердце!