Уединение и... лес

Бег по кругу. Дом , работа, жена, муж, любовники, родители, друзья, дети, дедлайн, встречи, транспорт, зависание в интернете.

Всегда с кем то, всегда где то, всегда зачем то. Успеть. Добежать из точки А в точку Б. Как можно быстрее. Чтобы вдруг не остаться наедине с собой.

Ведь тогда придётся задавать себе неприятные вопросы, которые годами откладывались на потом. Потому что бег по кругу считался важнее. Или позволял не задавать себе неприятные вопросы, задвигая поиск решения в долгий ящик.

Но вот как то так получается, что вопросы эти всё равно тебя рано или поздно догоняют. Через внешний мир. Через действия и события. Через " кармический" закон космического пенделя. Когда что то случается, и ты больше не можешь откладывать вопросы и решения, отмахиваться от них, или делать вид, что их вовсе не существует. И плохо, если они догоняют тебя в момент, когда уже слишком поздно. Догоняют через болезнь, расставание, увольнение, смерть близкого, насилие.

Тогда понимаешь, что вот были же звоночки, очень тревожные звоночки. Но ты закрывал на них глаза, убеждая себя в том, что на самом деле ничего страшного не происходит. Ага, страшно взглянуть правде в лицо. Жить, погрузившись в иллюзии, гораздо приятнее. И спокойнее.

Остаться наедине с собой и смело встретиться с тревожащими и по настоящему актуальными вопросами и проблемами тяжело. Действительно страшно.

Например, если ваш любимый или ваша любимая действуют по совершенно неприемлемой для вас схеме, легче надеяться, что всё изменится. Вот буду о ней ( о нём ) лучше заботиться, и тогда уж точно. Страшно подумать о том , что, скорее всего, этот конкретный человек вам просто не подходит, у вас с ним абсолютно разные глубинные ценности и, для того чтобы просто выжить, вам придётся эти отношения завершить. Безопаснее вкладываться в то, что мертво изначально, чем мужественно признать то, что оно мертво.

Но чтобы это осознать, нужно время. Время наедине с собой. Позволить себе побыть в одиночестве. И целенаправленно выделить это время для себя тоже требует некоторой осознанности.

Экологичнее и продуктивнее всего оставаться наедине с собой с психотерапевтом, как бы парадоксально это ни звучало. И проработанность глубже, и результат весомее.

Если же нет такой возможности, важно выделить и время, и место для себя. Место, являющееся ресурсным, где вас не смогут побеспокоить, отвлечь.

Для меня таким местом долгое время являлся лес. Я уходил на три- четыре часа в самую чащу , любовался вековыми соснами и пробовал прислушиваться к себе. Что беспокоит прямо сейчас? О чём на самом деле боль? Что я могу с этим сделать? Могу ли я это просто принять или, приняв это и не попытавшись что то изменить, разрушусь? Иногда ответы приходили, иногда нет. Но я очень благодарен себе за то, что позволял прислушиваться к себе, оставаясь наедине с собой.

Берегите себя, чаще слушайте своё сердце!



Просмотров: 294
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • На самом деле я испытываю ненависть к себе. Скажите, что это?
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Любовь, забота и поддержка – вот что на самом деле важно для семьи
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Себя невозможно изменить (что делать, если ты недоволен собой)
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что на самом деле думают муж и жена во время ссоры?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Ревность - что это за чувство, и что за собой влечет?
  • Ответы на вопросы. Страх начать делать что-то новое. Как себе помочь?
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты слишком хороша для меня - я тебя не достоин"
  • Из чего состоит ваш дом на самом деле, или что вы скрываете от самих себя
  • Что делать, если я всегда недовольна собой?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь