А насколько ты недоволен собой?

  Нередко люди сами себе портят жизнь тем, что постоянно недовольны собой. Отсутствие довольства собой стало практически бичом современности. Из любого утюга человек слышит о том, что он не такой каким должен быть, надо быть крутым, красивым, богатым и успешным. То есть, внедряется мысль, что в настоящий момент, человек с имеющимися у него качествами, как бы является существом второго сорта. И люди этому верят. У многих эта вера превращается в процесс самокопания, с последующим обесцениванием самого себя.

  Люди начинают испытывать стыд от того, что они не такие, какими они должны быть, по мнению социума. А стыд порождает желание либо скрываться, либо оправдываться. Причем оправдываясь человек пытается еще сильнее принизить себя, мол, ну, что с такого взять.

  Все это крайне пагубно сказывается на внутреннем состоянии человека. В первую очередь, такие убеждения начинают подрывать самооценку человека, и его уверенность в том, что он достоин счастья. В результате этого у человека развивается неуверенность, которая будет являться источником страха перед любыми переменами. Человек начнет думать, что просто не достоин лучшего. В итоге такой шаблон мышления (я недоволен собой, а поэтому недостоин) вполне может привести человека в состояние апатии или депрессии, что само по себе, мало приятно.

  Недовольство собой в болезненной форме очень сильно сказывается и на том, как человек относиться к тому, что он делает. Люди с таким убеждением очень часто склонны к тому, чтобы обесценивать даже свои явные успехи в каких-то областях. Даже, когда результат, вполне положительный, и заслуживает высокой оценки, такие люди стараются не придавать этому значения. Таким образом, они сами крадут у себя очень важное и необходимое чувство победы. А ведь именно это чувство во многом определяет индивидуальное счастье.

  Недовольные собой люди чаще всего избегают общения, им страшно, что, возможно, окружающие будут их упрекать или высмеивать, а это для недовольного собой человека очень болезненно. Именно это предположение, которое, кстати, невозможно подтвердить, делает из таких людей затворников. Для них очень тяжело начать строить отношения с мужчиной или женщиной

  Принятие себя это очень важное условие жизни взрослого и эмоционально зрелого человека. Да, возможно не все черты характера или набор навыков являются идеальными, но ведь неповторимыми они являются точно. Принять себя, значит разрешить себе жить в полной мере, в соответствии со своими собственными потребностями и желаниями.

  Если вы испытываете дискомфорт от недовольства собой, то мы можем проработать это на личной консультации. Запись здесь Консультация. Или пишите в WhatsApp 89205430457. Не стоит откладывать.

Живите с радостью!                                                     Антон Черных.