Вечер «В пятницу после работы»

После напряженной рабочей недели хочется расслабиться, сбросить с плеч груз забот, стрессовых расстройств, зарядиться на выходные дни положительной энергией. Вечер «В пятницу после работы» с помощью медитаций, упражнений на расслабление поможет вам успокоиться, приобрести душевное равновесие, настроиться на положительную энергетику.
Если вы озабочены начинающимися проблемами со здоровьем, если вас мучают вопросы, как решить ту или иную проблему, помочь в этом вам может медитация.
Великая тайна медитации заключается в том, чтобы научиться управлять собственным сознанием. При необходимости вы сумеете сделать так, чтобы на защиту вам пришли чудесные исцеляющие гормоны, способные не только унять боль, но и включить специальные механизмы защиты вашего организма от любых отрицательных воздействий. С помощью медитаций, мы не только можем избавиться от стрессов, но и сумеем способствовать укреплению иммунитета и здоровья в целом. Это и есть – подлинное чудо исцеления.
Человек, занимающийся медитацией, как бы между прочим оказывается у цели, не мучаясь понапрасну сомнениями и не сгорая от ожидания, от подсчета минут. Он достигает цели легко, у него еще много нерастраченных сил, чтобы ставить все новые и новые цели и так же легко достигать их. Таким образом, медитация – это кратчайший путь к цели. Это такая своеобразная «черная дыра», спрессовывающая время и энергию. И вам не нужно будет двигаться по спирали, считая ее бесконечные витки, вы сможете преодолеть расстояние до любой своей цели быстро и безболезненно.
Когда перед нами встают сложные проблемы, когда нужно принять жизненно важное решение, когда нужно действовать быстро и точно – в каждом из этих случаев нам нужна как можно более полная информация об окружающем мире. Чтобы ее раздобыть, нам не нужно опрашивать свидетелей или участников минувших событий, целыми днями просиживать в библиотеках или рыться в пыльных архивах. Нам достаточно обратиться к собственной золотой голове. Там есть все. То есть все, что нам нужно. А вот для того, чтобы понять, что именно нам нужно, чтобы осознать именно ту информацию, которая может пригодиться в конкретной ситуации, лучшего средства, чем медитация, не найти.
Медитация расширяет наше сознание. Мы начинаем осознавать многое из того, что раньше лежало в нашей голове мертвым грузом. Мы открываем для себя новые причинно-следственные связи, осознаем взаимовлияние, казалось бы, совершенно независимых событий, совершаем бесценные открытия, да не где-нибудь, а в собственной жизни.
Поскольку наш разум контролирует все, что происходит в нашем теле, медитация обладает лечебным эффектом. Медитативное состояние приводит в норму все внутренние процессы, блокирует патологические изменения, исцеляет недуги. Гормоны, выделяющиеся при медитации, оказывают на тело только положительное воздействие.
Научившись понимать язык своего тела, своего сознания и своей души, вы лучше узнаете себя, откроете свое подлинное «Я». Кроме того, вы станете лучше понимать и других людей. Разобравшись в своей душе, вы постигнете и чужие души. Медитация поможет вам стать более проницательными и чуткими.
Медитация – состояние только положительное. Поэтому важно чтобы вам было удобно, вы не чувствовали боли.

Подробнее: http://partnera.org/news/1/79/vecher-v-pyatnitsu-posle-raboty/