Терапевтическая группа.

Терапевтическая группа. Зачем она нужна?

Поведение человека в современном мире часто становится автоматическим. С женой я вот такой, на работе вот такой. С друзьями ещё одна роль. Вот и всё. Всё привычно, правильно, одинаково и однообразно. Привычный круг- привычные роли. Привычные роли как прокрустово ложе убирают всё «лишнее»...Внутри зреет раздражение, неудовлетворенность.

Исполняя привычные роли, человек теряет себя целого. Да и где можно узнать себя, испытать какой-то новый опыт, проявить непроявленное в жизни?

Терапевтическая группа- как раз то пространство, где можно научиться вести себя по другому, узнать себя лучше, отразиться в глазах и чувствах новых людей. Сейчас новых- но через какое-то время это будут «доверенные лица». Те, которым я могу себя доверить. Доверить свою правду, свои чувства. Те от которых я могу получить честный отклик! В привычной среде честный отклик часто невозможен. «Глаз замылен», привычные проекции, политика...

Второй момент. С возрастом мы накапливаем много разных переживаний, память держит травматические ситуации. Бессознательное взрослого человека, почти всегда, перегружено. Как это можно заметить? Мало чувств, подавленность, тело становится тяжёлым, «жестким». Болезненные реакции на казалось бы простые обыденные ситуации.

Сам человек в одиночку с этим перегрузом не справится. Если ситуация жизни «распаковывается» на группе, то с помощью групповой энергии, групповой поддержки, откликов участников и помощи ведущих, возможна мощная проработка и быстрое проживание, отпускание ситуации. Человек становится легче, моложе, коммуникабельнее.

Чем ещё хороша группа ?

Например, тем, что любая мысль, выраженная вовне, а еще лучше – адресно кому-то, лучше осознается. Например, действительно сильные опасения или страхи, озвученные вслух, бывает, теряют свою силу, и даже вызывают у себя улыбку (не буду я этого бояться, я с этим легко справлюсь). Или какая-то мысль, услышанная извне в живом контакте, находит отклик внутри, формируется в яркое, очень точное, свежее и актуальное осознавание. Эти процессы проходят гораздо эффективнее в группе.

Если Вам интересен этот формат, приглашаю присоединиться к терапевтической группе:

https://www.psyoffice.ru/trainings/psyconsaltru/