Невроз! Откуда ноги растут или какова причина?

Автор статьи: Ивенина Екатерина

Невроз Откуда ноги растут или какова причина⠀⠀⠀⠀Пришло время и Вы, наконец признали, что проблема есть, а готовности дальше жить с ее проявлениями нет. Вы принимаете решение, что пора оказать себе помощь, будь то самопомощь или терапия.
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀Самая первая фраза, которую доводится человеку произносить на старте звучит примерно так:" Почему? Как так вышло? Ведь у меня все относительно нормально, я не вижу причин в таком состоянии".
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀И действительно, невроз редко стартует внезапно, это процесс накопительный и "подлый зверь" всегда подкрадывается тихо со спины.  Бывает конечно, что симптомы проявляются резко, но в таком случае спусковым механизмом является сильная стрессовая ситуация. Типичные: смерть близких, развод, потеря работы, межличностные конфликты и тд. Но если это не ваша история, то замешательство при попытках отыскать причину вам гарантировано.
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀Это приводит к тому, что люди склоняются искать причину в теле, ошибочно полагая,что первопричина кроется в болезнях тела. И начинается невероятно долгий и неприятный путь: обследования бесконечные, разные специалисты с диаметрально противоположными мнениями, лекарства и череда разочарований.
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀Не идите этим путем, это долгий вариант! Просто помните, что причина исключительно психологическая и занимаясь только телом, вы все усложняет, затягиваете. В итоге, несомненно, вы придёте к такому пониманию, но с тяжёлым багажом в виде неверия в себя и возможность исцеления.
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀Каковы же истинные источники формирования невроза.
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀Невроз - собирательное название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению.
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀Если обобщить, то можно сказать, что причина всегда кроется в негативном восприятии: себя, событий, Мира. Любое событие явление, проявление по сути своей нейтрально и приобретает окраску негативную/позитивную только посредством индивидуального толкования.

Попав под летний ливень 2 разных человека могут иметь очень разную реакцию. Явление одно, интерпретация разная. Помню, оказавшись в такой ситуации и будучи в прекрасном расположении духа, мы с  сыном сняли обувь и радостно шлепали по лужам, мы смеялись, прыгали, сын заигравшись явно воображал себе что-то исключительно волшебное, так как он почти светился от восторга. Вымокнув до нитки, мы добрались до остановки, на которой стояла девушка с искренним горем на лице и причитала, как ей не повезло сегодня, проклятый дождь испортил ей макияж и прическу, что создавались не один час перед важным свиданием и теперь она вынуждена все отменить и быть ей одинокой всю оставшуюся жизнь.
На привычку наделять тем или иным смыслом оказывают влияние:
Установки из детства. Присвоены, как истинные в детском возрасте, обычно 3-7 лет от значимых взрослых. 

 
Жизненный опыт. Кто-то пережил череду неприятностей в виде насилия ( эти может быть и эмоциональное подавление, не всегда речь идёт о физическом), разочарований и личных трагедий. Итогом могут стать ограничивающие убеждения, например: " мир жесток и агрессивен", "я слабый и никчемный" и др.


Эмоциональная грамотность. Речь идёт о навыке понимать свои и чужие эмоции, не действовать моментально из них, разрешении быть разным эмоциям без стремления вытеснить "неугодные" (гнев, вина, печаль и др).


Все это приводит к формированию внутренних конфликтов (ожидания расходятся с реальностью), а если они длительно не разрешаются, то психологическое напряжение возрастает и приводит к выработке ресурса нашей психики и, в конечном итоге, даёт сбой в виде невроза. 

 



Просмотров: 295
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Устала, что всегда все "по его"? Учись манипуляции!
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Что за "зверь" это такой - аутоагрессивное (аутодеструктивное) поведение?
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Быть "живой". Что это значит?
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • "Я для себя" - что это?
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь