Тяга в зависимости

Тяга в зависимости

Наркотическая или алкогольная тяга - это сильное, неприятное напряжение и раздражительное эмоциональное состояние, сочетающееся  с желанием получить немедленное облегчение.

Тяга это один из признаков (симптомов) зависимости – она может появиться и тогда, когда человек употребляет, и когда выздоравливает, не пьет и не употребляет наркотиков. Наличие тяги не свидетельствует о том, что человек выздоравливает неправильно или плохо. Это просто проявление болезни, которое напоминает о зависимости (как например кашель о простуде).

У тяги только одна цель: довести человека до употребления. Она ведь и есть потребность (жажда) употребить. 

Проявления тяги

Тяга бывает разной силы – иногда она слабая, а иногда настолько сильная, что человек, у которого она возникла, видит только три возможных выхода: «Или я сейчас же не выпью/ уколюсь, или сойду с ума, или покончу с собой – больше я не в силах выдержать» и выбирает употребление как самый безопасный, по его мнению, выход из этой ситуации. Но чтобы довести до такой сильной тяги, надо потрудиться. 

Пример возникновения тяги. Представим, что  кто-то встаёт утром в плохом настроении, ничего не получается, все у него валиться из рук, даже кофе пролил на чистую рубашку. Человек злится, что не может найти свой мобильный телефон, начинает кричать на семью, что наверно они его куда-то спрятали, но оказывается, что он сам вечером положил его так, чтобы с утра не забыть взять с собой. Он выбегает из дома на работу, там напряжение продолжает расти потому, что нет времени покушать и надо задержаться после работы, так как не все успел. И человек думает: «Это из-за того, что у меня так много работы» – но работы не больше, чем обычно, просто ему не удалось придерживаться плана своих действий или просто он вообще не составил никакого плана. Приходит домой усталый, сердитый и голодный. Ему не хочется ни с кем разговаривать, а жена именно сегодня упрекает его за то, что в последнее время он вообще не помогает ей

заниматься домашним хозяйством. Он оправдывается, доказывает, что помогает, но,  в конце концов, с раздражением говорит: «Оставь меня в покое, мне надоели твои вечные упреки» и ложится спать. Однако не может уснуть, хотя и переутомлен. Утром просыпается с чувством как будто бы с похмелья, уже с утра чувствует сонливость, усталость, подавленность, жалеет себя, злится на всё и всех. А это как раз суббота и на работу идти не надо, он пытается смотреть новости спорта, но мысли разбегаются. Жена после вчерашней ссоры с ним не разговаривает. И вот наш герой решает выйти немного погулять. Проходит мимо пивбара и думает: «Не буду пить, но зайду, посмотрю, нет ли кого-нибудь знакомого, немножко поговорим и я уйду». Заходит, знакомых нет, думает: «Посижу, подожду, может кто-нибудь придет». А когда уже сидит в баре, появляется мысль: «Может, чтобы скоротать время, выпью одно пиво...» и начинает пить.

Конечно, тяга у него была уже с вчерашнего утра, однако он ее не распознал и никак на нее не воздействовал и как результат – хотя он этого не предусматривал – начал пить. Именно так действует тяга. Не всегда это осознанное желание употребить. Иногда только после срыва можно определить, насколько сильной была тяга, которую человек испытывал.  

Стоит подчеркнуть, что решение о прекращении реабилитации люди часто принимают в состоянии тяги. Сначала человек мучается несколько месяцев или лет, чтобы решиться пойти на реабилитацию, а потом, обычно по ничтожной причине – уходит. Если психолог или консультант в тот момент говорит ему: «Тебе хочется пить/колоться», часто получают ответ: «Ведь я не хочу, я точно не буду употреблять, я даже об этом и не думаю». И действительно может так случиться, что кто-то не употребит неделю, две, месяц после прекращения реабилитации. Но поскольку такой зависимый не сумел справиться с тягой во время реабилитации (ведь тяга - это неопределенное напряжение, которое и привело к прекращению реабилитации), то когда она возникнет уже после ухода, тогда с большой вероятностью доведет человека до срыва.

Тяга естественно может появиться и после реабилитации. И, конечно же, целью реабилитации не является ее устранение или исчезновение, а приобретение умения замечать и определять, что это именно тяга, формирование способности справляться с ней так, чтобы она не довела до употребления и в значительной степени не осложняла человеку жизнь!