Отвечать

Отвечать.

Размышляю достаточно давно над тем, как определять для себя, что такое Ответственность. 

Около 10 лет я изучаю этот вопрос. Слушаю, читаю и смотрю. Прилаживаю к себе. Как мне это или то утверждение? Как я проживаю то, что говорят или пишут про Неё.

С детства у меня было представление и четкая уверенность, что слово это связано с чувствами ужаса и тошноты. Виной, стыдом, испугом...

В 2009-2010 году я волонтёрил в одном экопоселении, связанным с воспитанием приёмных детей. Туда приезжали периодически иностранцы. Кто-то тоже волонтёрить, а кто-то что-то рассказать или провести мастер-класс, благо-акцию. И вот однажды туда наведались несколько человек не помню из какого штата соединенной. Они делали там у нас тренинг. Они его продают у себя в Америках, но нам сделали бесплатно. Для взрослых, которые работали учителями, организаторами, ну и волонтёрам можно было прийти послушать и сделать пару упражнений. 

Тренинг звался Total Responsible Person. Что означает по-нашему - полностью ответственный человек. И мне как-то очень запало из всего этого, что ответственность это не плохо, а очень хорошо и удобно. И что это не "gulty", a "opportunity". Не вина, а возможность... НЕ ВИНА. 

Они говорили, что это способность отвечать на что-то. Не за что-то! А на...

У нас говорят - "ты ответишь за свои действия?". То есть провинишься - тебя накажут.

Я потом долго не мог понять как это волшебство Американское применить к реальной жизни, пока не начал проходить свою личную терапию. Учиться гештальт-терапии и узнавать про экзистенциализм, который лежит в её основе. Но и то, конечно, не сразу пазлы складывались. 6 лет после того тренинга, варясь в травме потери и работая в рознице, когда год за годом пролетали как один день, а потом 4 года, изучая гештальт-терапию. Вот как раз на 10й год что-то мне стало яснее. По крайней мере в разрезе "свобода - ответственность". Эти штуки стоят очень рядом всегда. И друг другу постоянно моют руки. 

Итак, моя маленькая концепция ответственности.

Моя ответственность - это ответ среде. Что такое этот ответ? Это комплекс. Желание жить + осознавание + риск + устойчивость = способность ответить среде. 

На что отвечать? Продолжить отвечать, подходящим для себя образом на результат своих предыдущих действий. Например, продолжить деятельность, после неудачи. Отвечать обстоятельствам в среде. Регулировать себя с их учетом.

Тут ключевое - это ясное осознание того, что продолжать действительно "надо". Вот это "ясное осознание" - результат моей работы разного характера. Поиск поддержки у людей в том, что мне нужно, работа внутри себя со своей чувствительностью. Вот эта история, что я начинаю делать работу какую-то поисковую - это уже ответ. И это же и свобода. 

Придется самому. Вот слово "придется" - оно из несвободы. Делаю ВЫБОР - из свободы. Но когда делаю его - тут уже начинаю отвечать на то, что появляется в ответ на мой выбор. Такой ответ на ответ. И ответственность можно рассматривать тогда, как умение замечать, как ты сейчас отвечаешь на ответ.

Решение делать или не делать что-то это ответственность. Я отвечаю среде на то, что она мне сообщает в ответ на мои действия или "бездействия". Ведь "ничего неделание" - это делание ничего. Простаивание, сдерживание себя это тоже действие. И вот на это все среда непременно тебе ответит. Ты увидишь результат. Иногда более явный и сразу, иногда не сразу и не явный. Иногда последствия - это твои чувства. Причем разные. С которыми ты тоже что-то в свою очередь делаешь. Например не замечаешь. И это тоже ты так "отвечаешь". 

То есть вины нет. Есть ответы твои, которые ведут тебя к чему-то, или ты идешь, если делаешь ответы какие хочешь именно ты, осознавая какие ответы среде тебе сейчас лучше дать. 

А вот кто такой ответственный человек? Это тот, который принимает вот эту работу по ответам на себя. Как? Признает, что кроме него на самом деле никто отвечать не будет. Ну не потому, что не может в принципе. Теоретически за меня другие могут отвечать среде, но по своему разумению и ощущению как мне лучше. 

Они же не живут в моем теле и моих потребностей не чувствуют и не знают мой внутренний мир. Например, родители или друзья могут начать искать мне подходящего партнера или куда поехать в отпуск. Но я могу попросить об этих вещах, чтобы за меня подумали, нашли, решили. Но даже если не прошу, а просто пассивный чел - я тоже, будете смеяться, отвечаю на обстоятельства, но вот такой реакцией - ничего не решать.

Поэтому, чтобы мне получать все 100 от жизни, выгодней на самом деле самому решать и распознавать чего мне надо и такие ответы среде формировать. Ну или нет... Ходят слухи, что есть такая вещь, как вторичная выгода от "невыгодного" положения =) 

То есть я отвечаю всегда, даже когда про это не знаю. Тогда я не всегда "тотал". Да, эти ребята из TRP тоже много говорили про осознанность. Куда мне в 22 года такое понять? Будто это ощущение и понимание и желание быть этим TRP приходит с годами. Появляется в этом потребность что ли. Побочный эффект взросления личности.

Да. Взрослеют не все. А кто начинает, может и перестать.

Иногда я буду прям лопатой копать. Ну потому, что сейчас такой ответ я решаю дать сложившимся обстоятельствам в среде. Я решаю, что лопатой получше щас будет, чем метёлкой или мыслями и рассуждениями. А когда-то и порассуждать более подходяще. Ну кто это решает? Я конечно. Вот это решение, что сейчас более подходяще сделать в связи с тем, что имею вокруг - это тоже ответственность. 

Я решаю - я отвечаю.

Брать на себя ответственность - это быть готовым ответить на то, что...

Брать её, быть responsible, способным отвечать. Рискованно и страшно, особенно когда ты узнал, что ответ всегда был и есть за тобой.



Просмотров: 202
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Как не растрачивать себя по пустякам и не переживать из-за мелочей?" - ответ на вопрос
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "Как научиться себя хвалить?" Ответ на вопрос
  • Как это у Лабковского "не отвечать, когда не спрашивают"?
  • Как отвечают на вопрос "Как дела?" жены мужьям, и почему так отвечать не надо.
  • "Мне надо подумать" в ответ на Ваше признание в любви. Что с этим делать?
  • Ребенок не понимает "Нет" и "Нельзя" Вопрос - ответ
  • Прием "борьба без применения силы. Ответ на статью "Как реагировать, когда тебя посылают...
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Общий ответ на вопрос "Как прокачать свою дисциплину, если с ней проблемы"?
  • Ответ на вопрос: "Не могу бросить маму, что делать?"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • "Мобинг" и "булинг" в образовательной среде
  • "Что сделать, чтобы ребенок успокоился?" (ответ в статье)
  • Ответ на вопрос: "Обидела маму, что делать?"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Как планировать время, чтобы всё успевать?" - ответ на вопрос
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • Что отвечать на вопрос "как дела?"
  • Ответ на вопрос: "Как найти в себе сил жить?"
  • Рациональный Ответ Критике Окружающих: "мини-тренинг ассертивности"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Ответственность, как способ сказать Миру: " Я ЕСТЬ".
  • Ответ на вопрос "Из чего состоит любовь?"
  • "Селёдка, мама и вареники с вишней" или "Мама - тоже человек".
  • Как отвечать на детские "Почему?".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь