Маленький Сашка - Франкл.

     Вчера к нам в гости приходил  мой двоюродный внучок Сашка. И мы спонтанно оказалась в парке. Благо, он рядом. 

Сашка в парке побежал к Крокодилу Гене, упал. Сел, больно ему, настроение упало, слезы выступили. 

" Саша, ты порастраивайся сейчас, больно же, давай пожалею. Потом боль пройдёт, пойдём дальше". 

Пятилетний пацанёнок сидит, весь в своей боли сосредоточился, мокрую салфетку там, где болит, держит. 

Потом встаёт, говорит:" Всё, пошли дальше, до свадьбы заживёт". 

Я ему говорю:" Да, ты к свадьбе вырастишь красивым и сильным, как папа". Папа у парня фитнес - тренер. На что Сашка всерьёз говорит:" Думаю, ещё сильнее". 

И мы идём вначале на детскую площадку, а потом на аттракционы. 

Первый аттракцион с Ариной они выбирают водный. Сашка хотел лодочку с чёрным лебедем, но она была поломана. Поэтому был выбран белый лебедь. Вот такая с Ариной у них идиллия: 

Затем Сашка сам прокатился на маленьком детском паровозике. Сел в первый вагон машинистом.и вёл поезд. Лицо было серьёзное- пресерьёзное, сосредоточенное. Мы с Ариной ему махали руками, но машиниста ничто не может отвлечь от дороги))

Затем Арина предложила Сашке прокатиться на "Кенгуру". Сашка опасался, но моя дочка пообещала быть рядом. 

И вот карусель запустили. У Сашки испуганный вид, который говорит о том, что затея прокатиться на этой карусели закончится крахом. 

Арина спрашивает:" Саша, правда прикольно?" Сашка с испуганным видом, вытаращенными глазами, неуверенным голосом говорит:" Даааа". Следом изрекает:" Остановите качель. Нажмите кнопку". Я ему кричу:" Саша, кенгуру с тобой попрыгать хочет, оно играется, веселится". Сашка начинает использовать отвлекающий манёвр для своего страха - пение песен. И постепенно он веселеет на глазах, начинает радостно смеяться и получать удовольствие от катания. 

Я потом Сашке говорю:" Молодец, ты посмотрел своему страху в лицо, познакомился с ним. А потом захотел получить радость от катания". 

"Да, тетя Ксюша, я посмотрел   страху в лицо  и дал ему в морду бутылкой"- эмоционально рассказывает внучок, смеясь. 

Затем мы в пошли на тренажёры, Сашка объявил, что ему нужно покачать мышцы, как это делает папа. 

 А в конце сделали селфи нашей маленькой, но славной компании: 

Сашка не хотел уходить: "Я буду тут до тех пор, пока меня не заберут". Просил ещё потом сюда прийти. 

Затем мы зашли в супермаркет, купили продукты и нашему мальчугану гостинцы. Времяпровождением  в парке и он, и мы остались довольны. 

А теперь вернёмся к Сашкиному страху.

Почему ему удалось его преодолеть? 

Потому что он использовал три приёма:

1) признал свой страх;

3)отвлекся от него;

3) увидел в происходящей ситуации не только страх, но и бОльшее: то, ради чего я это делаю. 

Отвлечением в данном случае являлось пение Сашкой песен. А увидел бОльшее он в том, что от этих скачков качели можно получать радость. Что Кенгуру не опасны, а хотят с ним прыгать и веселиться. 

И так смещая акцент, пятилетний пацанёнок "смог дать своему страху в морду". 

   Маленький Сашка открыл для себя эффект, о котором ещё говорил Виктор Франкл. 

Ведь сам известный австриец боялся высоты, но при этом любил ходить в горы и был пилотом. Но не для того, чтобы побороть свой страх. А чтобы в альпинизме и пилотировании получать бОльшее, чем страх. Ощутить радость познания, новые эмоции. 

Как  находила в высоте бОльшее, чем страх, сама автор, ужасно боящаяся высоту,  я рассказывала в своей статье: 

Мама дорогая! Шоковая терапия страха.

 Уважаемые читатели, а что вам помогает преодолевать страх?