Отличие дистимии от депрессии

 

 Если у вас  подавленное эмоциональное состояние , вы чувствуете усталость,  слабость, нарушения сна и вас  мучают мрачные мысли - не спешите приписывать себе депрессию. Возможно, что у вас дистимия. 

  В отличие от депрессии при дистимии не наблюдаются  выраженных нарушений поведения, нет соматических расстройств , поэтому такое состояние очень коварно.

 Человек с дистимией  сохраняет умственную ,  двигательную и психическую  деятельность в полном объеме. Но все повседневные дела выполняет как бы через силу, без радости.  Окружающие замечают  у таких людей усталый внешний вид  и часто выслушивают жалобы на слабость и отсутствие желания что-то делать.

Отличие дистимии от депрессии

Впервые симптомы могут возникнуть уже в подростковом возрасте, особенно если ребенок растет у строгих родителей ,которые не поддерживают проявления  в семье смеха, веселья и радости. Различные конфликты с близкими в семье  и сверстниками в школе, стрессовые ситуации, враждебные отношения среди окружающих людей- и вот уже начинают развиваться симптомы состояния , при котором  ограничиваются одни из самых важных жизненных потребностей. Ведь трудно  расти счастливым, когда все  радостные эмоции под запретом.

 Сначала такой ребенок начинает  избегать общения,потому что ему трудно противостоять  возникающим  трудностям. Потом замыкается в себе  и отказывается строить какие- либо отношения, говоря о том, что это трудно и не хочется. В дальнейшем развивается отказ от активного образа жизни .
 В целом такое состояние подавленности эмоций негативно влияет  на все сферы жизни- ничего не хочется делать!

 Сложности таких людей в том, что они не признают своих проблем, а все трудности жизни списывают на  воспитание, привычку или "так сложилось". И если человек в депрессии все же как правило  обращается за профессиональной помощью, то человек с  дистимией считает, что у него такой характер и ничего не предпринимает для улучшения качества своей жизни.

Однако надо знать, что дистимия успешно поддается коррекции , если  ее правильно и вовремя выявить.



 Целью работы специалиста в этом случае будет обучение клиента  адекватным реакциям   на стрессовые ситуации, помощь в переосмыслении  причины расстройства, развитие уверенности в себе и своих силах, приобщение к здоровому образу жизни и формирование критического отношения к подавленному состоянию.

  Записаться на консультацию можно через сайт b17

  С уважением , ваш психолог -консультант Поначевная Татьяна

 

 

 

 



Просмотров: 284
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что делать, если в депрессии близкий человек?
  • Что делать, если близкий мне человек в депрессии.
  • Какие три вещи нужно убрать из жизни, если вы в депрессии
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • Состояние, когда ничего не хочется… Или, исполняйте свои желания!
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Как научиться строить отношения с мужчинами? Как стать уверенной в себе? Что делать если неудачный секс?
  • Стрессовые ситуации в жизни: как мы туда попадаем? (Послание)
  • Виды тревожных расстройств, которые могут приводить к депрессии и значительно снизить качество жизни
  • Чем можно помочь себе, если вы в депрессии?
  • Что делать в случае, если родственник теряет интерес к жизни.
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Что делать, если ничего не хочется?
  • Если у вас симптомы депрессии?
  • Что делать, если ничего не хочется... Несколько слов о мотивации.
  • Можно ли сохранить хорошие отношения, если человек не оправдал ожидания?
  • «Если в жизни ничего не радует…»
  • Как человек сам увеличивает количество неприятностей в своей жизни и ЧТО ДЕЛАТЬ?
  • Что делать если делать ничего не хочется?
  • Что делать, если делать ничего не хочется
  • Если вы мечтаете получать от жизни то, что хочется, наилучшим образом
  • Если изменений в жизни хочется, а «от бесконечного саморазвития уже устала»…
  • Если Вы умеете правильно дышать, Вы можете регулировать своё эмоциональное состояние
  • Как помочь себе, если ваш близкий в депрессии
  • Самооценка. Что изменится в жизни, если Вы приобретете навык любви к себе?
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь