Ненавижу и не могу забыть. Как выйти из Любовной Зависимости

- эти, и другие запросы поступают от женщин очень часто.

В этих запросах огромное количество боли .

Каждая из этих женщин изо всех сил пытается вырваться из паутины любовной зависимости, но сама, своими мыслями, еще сильнее в ней запутывается.

Напоминает муху, попавшую в сети паука, которая чем больше трепыхается в паутине, тем сильнее в ней застревает.

История из жизни: Он был женат, но очень красиво ухаживал. Было ощущение, что они говорят на одном языке и мечтают об одном и том же. Ну и что, что женат, думала она , ведь жену он давно не любит и с ней только ради бизнеса(детей), а вот со мной он точно будет счастлив. И они были очень счастливы, пару раз в месяц. Это была красивая сказка, он ухаживал очень красиво и подарки дарил, и возил в красивые места. Они вместе были на пике блаженства. А потом ей захотелось большего, она начала сначала намекать, потом истерить, что так больше не может, что хочет быть с ним так каждую минуту. И он сначала стал реже появляться, а потом совсем пропал. Как такое может быть? Ведь они созданы друг для друга. Она уже представляла себе, как они живут вместе, на берегу моря , и их детишки бегали рядом) Как он мог так просто уйти из их счастливого будущего?

И она пыталась понять, что она сделала не так. Она начинала его то любить, то ненавидеть за его поступки. ЕЕ раздирала ревность и бессилие.

Она то хотела разорвать его на куски, то умолять, чтобы он вернулся и вернул ей ее будущую сказку их совместной жизни.

Как Женщине, попавшей в подобную ситуацию выходить из нее, и какие главные ошибки она делает, что еще сильнее запутывается?

Ошибки:

1. Она придумала совместную сказку, а на реальность закрывала глаза. Реальность: Он женат. Он просто с ней развлекался, причем достаточно редко. Она была десертом в его жизни, но придумала другое.

2. Она продолжила жить в иллюзии после расставания, вместо того чтобы жить своей жизнью и в Здесь и Сейчас

3. Она продолжала следить за его жизнью, усиливая свою боль

4. Она не ценила себя, и не развивала именно свою жизнь, надеясь на то, что счастье он ей подарит.

Что делать:

1. Опираться на реальность.

2. Повышать свою самооценку и делать выбор мужчины опираясь на реальные ценности свои и его, а не на свои иллюзии

3. Развивать себя, чтобы не цепляться за мужчин, как ребенок за маму.

4. Повышать уверенность в себе, и выращивать достойную себя, тогда и мужчины рядом будут настоящие и с достойным поведением.

Курс уверенности в себе : три месяца практики саморазвития

5. Любить себя!!! А не ждать, что пустоту кто-то заполнит :  https://www.psyoffice.ru/courses/1580/

6. Тратить энергию на созидание, а не на ненависть

7. Создавать свой мир ,формировать достойное окружение из счастливых и успешных, тем самым поддерживая себя и свой путь