Разговор "с двойным дном"

Бывает, что общение с окружающими так обессиливает, как будто кто-то неслышно присосался и кровушки попил. И вроде ничего особенного в разговоре не было, но потом очень некомфортное состояние и дальнейшее общение с этими людьми (или одним человеком) хочется ограничить.

Похожая проблема была у моей клиентки.

Молодая женщина рассказывает, что чувствует себя выжатой, как лимон после общения с сослуживцами. Хотя сам разговор был "дежурным", ни о чем особенном.

Девушка пришла на работу после ночного вызова на работу и должна была еще полный день отработать. И вот одна коллега говорит ей: "Ты сегодня прямо благостная какая-то! Такая спокойная...". На что та ответила, что нормальная, просто не выспалась и.т.д.

Когда она это пересказывала, у меня появилось ощущение, что у разговора есть подтекст, скрытое послание. Как будто есть еще какой-то смысл "между строк".

Девушка согласилась с этим. Дальше мы провели эксперимент, в котором проиграли слышимую и скрытую части диалога. Для этого нам понадобился пустой стул, на котором "разместили" воображаемую собеседницу.

Итак, я озвучиваю прямое послание: "Ты сегодня прямо благостная какая-то! Такая спокойная...". 

Далее клиентка встает на место своей собеседницы и произносит от ее имени: "Наконец-то ты ведешь себя потише, а то тебя всегда слишком много!"  При этом даже голос девушки изменился, видно было, что она хорошо вошла в роль своей собеседницы.

Предлагаю ответить прямо на это послание. Ответ клиентки такой:

"Знаешь что, я веду себя прилично, никому не мешаю. Я выражаю свои мысли и эмоции в приемлемой форме. Если тебе в этом что-то не нравится, то это не из-за меня!" 

Далее мы еще немного продолжили экспериментальный диалог и завершили его.

После такой проработки девушка почувствовала прилив сил и улучшение самочувствия. Потому что осознала причину "затыка" энергии и дала ей выход.