Проблема? Нет. Задача!

Автор статьи: Татьяна Ивкина

Друзья, поговим о наболевшем?

Думаю, среди нас нет людей, которые могут похвастаться тем, что непрерывно без напряжений и усилий беззаботно наслаждаются своей жизнью. Каждому из нас приходится сталкиваться с трудностями мелкими и ооочень мелкими))) Иногда незначительные житейские неурядицы валятся одна за другой в течение одного «удачного» дня, а бывает, что это «удовольствие» растягивается на длительный период в неделю, месяц, а то и годы жизни. Вот они – злосчастные ПРОБЛЕМЫ!

Мы по-разному реагируем на их появление. Кто-то приостанавливается и приступает к мозговому штурму. Некоторые придерживаются позиции жертвы и ничего не предпринимают. Другие, наоборот, незамедлительно и отважно вступают в бой с неприятностями, воюя с ними до последней капли крови. Предлагаю поразмышлять над тем, как наиболее благополучно выйти из проблемной ситуации.

Ответ у меня такой – перевести проблему в ЗАДАЧУ. Как мы опишем ситуацию под названием «проблема»? Вяло текущая, очень неприятная, напряженная, скорее всего безвыходная беда. Про неё мы говорим, что она возникает, приходит, сваливается на голову и т. д. Понятие проблемы мало ассоциируется у нас с выходом из нее. Это что-то статичное, от нас почти не зависящее или вообще не поддающееся коррекции.

ЗАДАЧА же имеет условие, неизвестные и заветное РЕШЕНИЕ. Жизненная задача побуждает нас к действиям. Такое восприятие ситуации позволяет занять активную, конструктивную, перспективную позицию, мобилизует и мотивирует нас к развитию и совершенствованию, открытию в себе новых способностей, взятию новых вершин. И, самое главное, дает шанс действительно выйти из сложившегося напряженного положения. Причем выйти уже на другом, более высоком для себя духовном уровне.

И дело не в игре слов, а в том, что жизнь действительно подкидывает нам именно задачи, которые требуют нашего внимания и решения. Решаем одну задачу – переходим к следующей. Не решаем задачу – движемся по кругу, пока не решим. Это похоже на циклический процесс по ниже приведенной схеме.

Проблема Нет Задача
Чтобы не зациклиться, попробуем озадачиться?

Вспомните одну из беспокоящих вас на сегодняшний день ситуаций, которая, возможно, уже неоднократно повторяется. Возьмем мои любимые метафорические карты и в путь))

1. Начнем с вопроса: «Какая задача стоит передо мной в данной ситуации сейчас?»

Когда вы сформировали намерение получить от вашего бессознательного ответ на заданный вопрос, закройте глаза и выберите интуитивно цифру от 1 до 3. Найдите карту с выбранным номером и не торопясь внимательно рассмотрите её. Ассоциации и метафоры, всплывающие в вашем сознании, будут ответом на поставленный вопрос.


2. Движемся дальше: «Какие действия мне следует осуществить для правильного решения этой задачи?»


3. И завершающий вопрос: «Каким я выйду из ситуации в случае правильного её решения?»


Надеюсь, ответы на вопросы получены, и дорога к выходу намечена. 

Буду рада обратной связи. 

Желаю всем решаемых задач!

С любовью и заботой, ваша Татьяна.



Просмотров: 340
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Нам не обещали, что другие будут нас любить
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Что нас не убивает, делает нас сильнее… или не совсем так?
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • Комплекс Брошенного. Как мы попадаем в ситуации, когда нас предают и отвергают.
  • Все, что нас не убивает, - делает сильнее: о трудностях нынешнего периода и как выйти из них победителем
  • На что мы готовы, ради любви: действия, которые нас разрушают
  • За что любим мы и за что любят нас? (неочевидный ответ)
  • Чему нас учат трудности и что нас поддерживает?
  • Как объяснить родителям, что ты уже вырос. Или почему в нас видят детей.
  • Кто такие взрослые люди, почему среди нас их так мало и что значит психологическая зрелость
  • Что нас не убивает – делает нас сильнее?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Что в этой жизни зависит исключительно от нас, когда вокруг хаос?
  • Что для нас еда и почему мы зависим от нее.
  • Что такое поиск себя, и почему у нас ничего не получается?
  • Кто они без нас? (верно ли, что женщина делает мужчину?)
  • Мужчина говорит, что ненавидит меня и что я сама во всем виновата (ответ на вопрос)
  • Что нас «цепляет» в этой жизни?
  • После нас. Что будет с психически особым человеком, когда о нем уже не смогут заботиться близкие.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • ЭТО Я ВО ВСЕМ ВИНОВАТА? Или кто из нас козел...
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Смена модной парадигмы (или что является подлинной заботой о нас)
  • Как нас собеседуют и что в этом самое важное
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Мало денег. Что делать в этой ситуации?
  • Каких женщин любят мужчины? | Что вообще это за вопрос такой?!
  • История о том,что нас заставляет заглянуть в себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь