Проблема? Нет. Задача!

Автор статьи: Татьяна Ивкина

Друзья, поговим о наболевшем?

Думаю, среди нас нет людей, которые могут похвастаться тем, что непрерывно без напряжений и усилий беззаботно наслаждаются своей жизнью. Каждому из нас приходится сталкиваться с трудностями мелкими и ооочень мелкими))) Иногда незначительные житейские неурядицы валятся одна за другой в течение одного «удачного» дня, а бывает, что это «удовольствие» растягивается на длительный период в неделю, месяц, а то и годы жизни. Вот они – злосчастные ПРОБЛЕМЫ!

Мы по-разному реагируем на их появление. Кто-то приостанавливается и приступает к мозговому штурму. Некоторые придерживаются позиции жертвы и ничего не предпринимают. Другие, наоборот, незамедлительно и отважно вступают в бой с неприятностями, воюя с ними до последней капли крови. Предлагаю поразмышлять над тем, как наиболее благополучно выйти из проблемной ситуации.

Ответ у меня такой – перевести проблему в ЗАДАЧУ. Как мы опишем ситуацию под названием «проблема»? Вяло текущая, очень неприятная, напряженная, скорее всего безвыходная беда. Про неё мы говорим, что она возникает, приходит, сваливается на голову и т. д. Понятие проблемы мало ассоциируется у нас с выходом из нее. Это что-то статичное, от нас почти не зависящее или вообще не поддающееся коррекции.

ЗАДАЧА же имеет условие, неизвестные и заветное РЕШЕНИЕ. Жизненная задача побуждает нас к действиям. Такое восприятие ситуации позволяет занять активную, конструктивную, перспективную позицию, мобилизует и мотивирует нас к развитию и совершенствованию, открытию в себе новых способностей, взятию новых вершин. И, самое главное, дает шанс действительно выйти из сложившегося напряженного положения. Причем выйти уже на другом, более высоком для себя духовном уровне.

И дело не в игре слов, а в том, что жизнь действительно подкидывает нам именно задачи, которые требуют нашего внимания и решения. Решаем одну задачу – переходим к следующей. Не решаем задачу – движемся по кругу, пока не решим. Это похоже на циклический процесс по ниже приведенной схеме.

Проблема Нет Задача
Чтобы не зациклиться, попробуем озадачиться?

Вспомните одну из беспокоящих вас на сегодняшний день ситуаций, которая, возможно, уже неоднократно повторяется. Возьмем мои любимые метафорические карты и в путь))

1. Начнем с вопроса: «Какая задача стоит передо мной в данной ситуации сейчас?»

Когда вы сформировали намерение получить от вашего бессознательного ответ на заданный вопрос, закройте глаза и выберите интуитивно цифру от 1 до 3. Найдите карту с выбранным номером и не торопясь внимательно рассмотрите её. Ассоциации и метафоры, всплывающие в вашем сознании, будут ответом на поставленный вопрос.


2. Движемся дальше: «Какие действия мне следует осуществить для правильного решения этой задачи?»


3. И завершающий вопрос: «Каким я выйду из ситуации в случае правильного её решения?»


Надеюсь, ответы на вопросы получены, и дорога к выходу намечена. 

Буду рада обратной связи. 

Желаю всем решаемых задач!

С любовью и заботой, ваша Татьяна.



Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Какие проблемы вы решаете? - Лично мне больше нравится слово «задача»
  • Проблема или задача?
  • Проблема или задача?
  • Проблема или задача
  • Рассмотрите свою проблему как задачу, которую вам необходимо решить.
  • Кризисные ситуации в жизни школьников: причины и пути решения
  • 3 вопроса, которые вытаскивают меня из любой неприятной ситуации.
  • Алгоритм красивого решения любой жизненной ситуации.
  • Выжить ! Выйти из стрессовой ситуации.
  • Как достойно выйти из недостойной ситуации?
  • Пора выйти из нездоровой ситуации
  • Запрос - это почти решенная задача
  • Актуальность проблемы суицида среди несовершеннолетних детей. Путь решения проблемы.
  • Почему проблемы валятся на голову одна за другой?
  • Вопросы, которые помогут выйти из проблемы.
  • «Уважаемый, Вам хамят!» или как выйти из сложной ситуации с честью.
  • Самопомощь себе и своим близким в ситуации проживания психотравмирующей ситуации
  • Мало денег. Что делать в этой ситуации?
  • Страх смерти: своей и близких людей (ответ на вопрос клиенту)
  • Необходимые решения, чтобы выйти из драматического треугольника
  • Мужчина говорит, что ненавидит меня и что я сама во всем виновата (ответ на вопрос)
  • Из проблемы в задачу. Примерные иллюстрации.
  • ПассивнаяАгрессия, вопрос- ответ: причем здесь тело?
  • Причины школьного буллинга (травли) и решения данной проблемы
  • Задачи жизни и жизненные трудности. Пути решения.
  • Мои ответы на вопросы журналиста о ситуации на рынке психологических услуг
  • Вопрос — ответ: Не разрешаю себе злиться на мать. Злюсь на себя
  • Какой вопрос, такой ответ
  • вопрос-ответ.Очень тоскую по любимому
  • Устраняем аноргазмию. Как разобраться в себе и стать более оргазмичной? Решаем сексуальные проблемы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь