Проще внутри - проще снаружи.

Я в последнее время мало пишу.
Мало времени на социальные сети? Большая загруженность? Неумение распределять задачи? Трудоголизм? Или наоборот я в отпуске?

Уверена, что не только я столкнулась с нехваткой времени и сил. 

Ну нет))) Я конечно психолог)), но я и человек, мама, женщина, а еще и бизнесвумен, бизнес тренер в придачу. Повидала многое, конечно же и теперь, взвесив все факторы, возможности и опыт, я стала жить проще.

Многие ли приходят к этому выводу?

Чтобы к нему прийти, чаще приходится познать все прелести целеполагания, бессоные ночи, усталость, разочарование, потерю интереса к ранее значимым вещам, даже к самой профессии. 

А что значит проще?

Я поняла три важных момента, которые для меня обязательны и показательны:
1. малозадачность
2. сон
3. эмоциональная подпитка.

Сколько бы вы не растягивали время, сколько бы не выполняли за раз, два, времени будет меньше. Время не зависит от вас, это данность. Чем вы медленнее, чем вы меньше ставите задач для выполнения, тем вы больше все получаете. Просто вы всё начинаете замечать, ощущать и насыщаться.

Мамы, бизнесвумен и просто женщины, не спешите, пожалуйста!

Про сон, также знаю, как и у вас. Сон должен быть достаточным, тогда и все кажется достаточным. У меня это главный ресурс. Вот сегодня выспалась и кажется всё улыбается мне))).

Эмоциональная подпитка должна быть в друзьях, общении, личном времени, поддержке близких, например, в прибывании с детьми.

Поймите, мамы! Дети берут, а не дают. И ваша батарейка не вечна. Забудьте про "неудобно". Ваши эмоции только ваши! Нужно говорить о том, что вы устали и вам нужно время на отдых, время на мужа!

Вы можете сейчас не соглашаться со мной, говорить об экономики семьи. Это все второстепенно. Потому что деньги - это энергия. Разве в уставшие руки, ноги и сердца эта энергия потечёт?

Хотите, кидайте в меня помидорами, но лучше, конечно, денежками)))) Я тут пока готовлюсь к поездке за эмоциональной подпиткой (для меня это и знания), решила с вами поделиться мыслями, чувствами, опытом.