По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным?

 

По следам Настеньки…

Помните фильм-сказку “Морозко” с Натальей Седых в главной роли, на котором выросло не одно поколение советских детей? Эпизод, где легко одетая Настенька сидит под елочкой, а вокруг ходит Морозко, от этого холод нарастает, и он спрашивает: “Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?” А девушка ему отвечает синими замерзшими губами, дрожа от холода: “Тепло, дедушка. Тепло, родимый”.


По следам Настеньки Или удобно ли быть удобным

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Жуткая сцена… Не правда ли? А ведь подобное происходит и в реальной жизни

Представьте себе такую ситуацию. Живет себе такой “морозко” и вот затеял он что-то делать, активно вовлекая окружающих. Он может задать вопрос окружающим: “Удобно ли тебе?” или не задать – это как фишка ляжет. И “настеньки”(независимо от пола и возраста) говорят или демонстрируют своим поведением: “Все в порядке! Это же важно для тебя и я рада это сделать”

Сказка есть сказка – все закончилось хорошо. Обошлось даже без легкого ОРЗ. Настеньку Морозко одарил за ее терпение богатством и жених хороший подоспел.

Но как жизнь показывает “морозки” делают свое дело и продолжают жить дальше, совершенно не думая о вознаграждении “настенек” благами мира. И это нормально. Это ж не волшебник – Морозко из сказки, а обычные люди – супруги, дети, родители, коллеги или друзья. И это не сказочная проверка на морозоустойчивость и терпение, а обычные повседневные ситуации.

Ситуации обычные – из реальной жизни. Может быть, и у вас такие были

Звонок подруги в разгар вашей работы – ей очень важно поделиться чем-то крайне интересным, в результате 2-х часов и планируемой статьи, как ни бывало. Требование мужа остаться дома, т.к. у него плохое настроение, вместо визита к подруге. Поход в гости к родственникам при плохом самочувствии, чтобы маму не расстраивать.

30-минутное опоздание приятельницы из-за чего пришлось отменить следующую встречу. Вовремя непереведенная зарплата на карточку, т.к. работодатель очередной раз забыл это сделать, в итоге не куплен авиабилет в отпуск в период скидок и т.д. Возможно, что сейчас у вас всплывают из памяти свои ситуации.

А ведь эти люди просто сделали так, как им было удобно и все. Им в голову не приходит награждать вас за это бесчисленными сокровищами, т.к. они даже не подозревают, что была принесена жертва, тем более если ситуация для вас типична.

Я предположу, что в момент свершения этих событий вы сами вряд ли отдаете себе отчет, что происходит

Только по окончании остается неприятный осадок на душе, досада, глухое раздражение на себя и на другого. А еще по вечерам чувствуете недовольство собой и прошедшим днем. Вроде бы день был насыщен событиями, вроде бы столько всего сделали, а удовлетворения от себя и от дня нет. И все чаще и чаще возникают неконтролируемые вспышки плохого настроения или неожиданные недомогания.

Равновесие в противоположностях

Уважаемый читатель, если в прочитанном выше узнаете себя, то вы обладаете замечательным качеством – вы приятны и удобны окружающим людям. Наверняка с вами любят общаться и тянутся к вам. А умеете ли вы быть приятным и удобным для себя? Умеете ли удовлетворять собственную потребность в комфорте и заботе?

Тот эмоциональный дискомфорт, что вы чувствуете – указатель, что нарушено равновесие в жизни. Делаете удобно окружающим, забывая про себя. Равновесие находится тогда, когда человек стоит и ходит на двух ногах: левая – правая, альтруизм – эгоизм, всем вокруг – мне, надо – хочу.

Как перестать быть удобным?

  • Начните с того, что задавайте себе вопрос в подобных ситуациях “Хочу ли я этого? Удобна ли мне сейчас эта ситуация?”
  • Следующий важный вопрос: “Что Я сам хочу сейчас? Что я могу сделать, чтобы МНЕ было удобнее?”
  • Посмотрите на свой дом, отношения, работу, способ проведения свободного времени, здоровье, свой образ жизни с точки зрения удобства для вас. Устраивает ли это всё вас? Напишите список того, что не устраивает.
  • А сейчас посмотрите на каждый пункт. Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы вам было удобнее и комфортнее?
  • Составьте план, как вы это будете делать.

Вы уже умеете создавать комфорт окружающим, начните развивать у себя новое качество – создавать комфорт себе:)

С наилучшими пожеланиями, Светлана Поднебесная - автор проекта "Свобода быть собой"

 

На эту же тему можно почитать:

"Я не отдам Некту яблоки!": про ресурсы и личные границы

Я - последняя буква в алфавите...

Неотложка для друзей

"Ты сделал все не так!" Чувство вины и как оно проявляется

Короткая история о забытых желаниях



Просмотров: 366
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?"
  • Все мы родом из детства,2 " Держи язык за зубами , чтобы не создавать проблем окружающим".
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • "Хочу сделать себе сиськи".
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Вопрос психологу №4: "Потеряла себя, ничего не хочу!"
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • "Хочу быть уверенным в себе": работа в гештальт-подходе
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Зона психологических открытий. Как сделать так, чтобы было то, чего хочу, и мечта сбылась
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Начните сегодня и сейчас! Сделайте для себя чудо.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • Как из навоза сделать конфету (или "Воспитай мужа под себя")
  • Как устранит аноргазмию? "Не хочу секса". Как сделать так, чтобы секс приносил удовольствие?
  • Вопрос расстановщику. "Родители и моя девушка. Противостояние. Как быть?"
  • "Позволь себе быть собой"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь