|
|
Чувство виныАвтор статьи: Инна Кравцова
 Открываю цикл публикаций, посвященных тем эмоций. Кэррол Изард выделил 11 базовых эмоций: интерес, радость, удивление, печаль, страх, гнев, отвращение, презрение, стыд, смущение, вина. Сегодня я начну с эмоции вины. Случалось ли Вам испытывать чувство вины? В каких ситуациях? Предположу, что в ситуациях, когда Вы брали или на Вас возлагали ответственность. Вы по каким-то причинам не справлялись. И чувствовали вину. Бывало? Итак, чувство вины, прежде всего, связано с ответственностью. Ее еще иногда называют совестью. Наверняка, слышали: «Совести у тебя нет», или сами говорили: «Совесть мучает». Говорили? Так вот, совесть, ответственность, вина – плоды одного дерева. Безответственный = бессовестный = виноватый. Чувство вины очень вязкое. Часто человек с виной вязкий, занудный, тяжелый, может много говорить, из чего ничего не понятно. Из-за этой вязкости, нередко человек не осознает свою вину, просто не видит ситуацию. Вина бывает прямая и косвенная. Если с прямой виной более-менее понятно. А вот что такое косвенная вина рассмотрим далее. Косвенная вина случается в ситуациях, когда человек не совершил никакого действия, что, вероятно, повлекло, какие-то последствия. Например: «Он долго молчал, она ушла» или «Она не обращала внимания на его чувства, он нашел другую». В приведенных примерах, каждый совершил действие, которое причинило боль другому. Чтобы решить сложившийся конфликт, каждый должен признать свою вину. И повиниться в том, что сделал или не сделал. Повиниться, значит признаться другому в своей вине. Например, сказав: «Я виновен в том, что сделал это» или «Я виновен в том, что не сделал этого вовремя». А вот просить о прощении не стоит, по мнению автора метода системно-семейной терапии, Берта Хеллингера: «Нельзя просить о прощении. У человека нет права на то, чтобы прощать. Ни один человек не имеет такого права. Когда кто-то просит у меня прощение, он перекладывает на меня ответственность за собственную вину. Он перекладывает ответственность за последствия своего поведения. Тот кто прощает, стоИт более высоко по сравнению с тем, кого прощает, и из-за этой разницы отношения на равных становятся невозможными. Но если ты говоришь другому человеку: «Мне жаль», вы оказываетесь на равных друг с другом. Тогда ты сохраняешь собственное достоинство, и отношения могут быт гораздо более близкими, чем в случае, когда ты просишь его о прощении». Вину бывает сложно найти самостоятельно, по причине ее вязкости. Чтобы в той работе получить более качественный результат, лучше проводить ее со специалистом. Всем тепла! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|