Сопротивление в терапии

Психологи часто используют этот термин при оценке поведения клиента. Впервые о важности сопротивлений заговорил З.Фрейд в 1912 году:
⠀
«Сопротивление сопровождает лечение шаг за шагом. Каждая ассоциация, каждое действие личности при лечении должны расплачиваться сопротивлением и представляют собой компромисс между силами, которые стремятся к выздоровлению, и силами, которые противодействуют этому».
⠀
Иными словами, они защищают организм от каких-либо угроз в виде поражения, разочарования, провала вследствие изменений и перемен в жизни. И часто проявляются в ходе психотерапии, поскольку именно работа с психологом запускает процесс психологических изменений в жизни человека.
⠀
Сопротивление может быть сознательным, пред-сознательным или бессознательным; оно может выражаться в виде эмоций, отношений, идей, побуждений, мыслей, фантазий или действий. Может проявляться как избегание таких переживаний, как тревога, вина, стыд и др.
⠀
Как понять, что клиент сопротивляется?
⠀
Сопротивление нередко маскируется под различные вполне объяснимые вещи, поэтому выявить его не всегда просто. Вот лишь несколько примеров сопротивления клиента:
⠀
✔️поза клиента на сеансе (ригидность, жесткость, одеревенелость, скрученность, руки / ноги скрещены, либо носки к дверям, туловище смотрит в сторону, подергивания ногой / рукой – всё это может указывать на защиту и избегание);
⠀
✔️молчание, пустота в голове, отсутствие чувств, туманность и тп. Клиент может осознавать свою нерасположенность или ощущать отсутствие в голове чего-то такого, что он мог бы рассказать;
⠀
✔️мелочи, отвлеченные темы, длинный монолог о несущественных деталях может свидетельствовать об избегании обсуждения более значимых вещей;
⠀
✔️опоздания, пропуски сеансов, плохое самочувствие, забывчивость при оплате так же говорят о сопротивлении терапии.
⠀
Таким образом, сопротивление – это своеобразная ловушка: старые, привычные человеку с детства, механизмы, как доспехи, защищали нас до сих пор, но сегодня уже ограничивают и мешают нам расти и развиваться дальше. Наступает переломный момент в терапии.
⠀
О том, как работать с сопротивлением поговорим чуть позже. ⠀
А вы отслеживаете свои сопротивления?