Какие Вы знаете позиции?

Считаете ли вы, что просящий это позиция снизу?

Я вот не считаю.

В продолжении прошлой истории о прочитанном в блоге мне стало любопытно порассуждать вот на какую тему.

Все там же была выдвинута версия о том, что когда человек просит помочь, то он находится в позиции «снизу».

Я не в курсе, что именно имеет ввиду автор, но и последователи мне это объяснить тоже не смогли.

И я напомню, да, я не сомневаюсь или хочу критиковать. Мне нравится обсудить и понять, тк считаю что истина рождается в разговорах. Вообще, конечно, в спорах, но тут тон был иным.

Так вот. Позиции в психологии, которые знаю я звучат как:

1. Я ок, ты ок

2. Я ок, ты не ок

3. Я не ок, ты ок

4. Я не ок, ты не ок

Вот первая  позиция - это про здоровое и адекватное отношение к себе и другим людям. И общение из такой позиции идёт на равных. Мы транслируем в мир, что я считаю, со мной всё в порядке и с тобой всё в порядке. Мы разные, но равные.

Во второй позиции человек считает себя лучше, чем другие люди. Он транслирует в мир, что вот со мной то всё в порядке, а с тобой что-то не так. Эту позицию называют «сверху», потому что принижают другого, а себя возвышают над ним.

В третьей позиции человек считает себя хуже, чем другие люди. Он транслирует в мир о том, что со мной что-то не так, а вот у вас всё хорошо. Эту позицию называют «снизу» тк человек принижает себя и возвышает окружающих.

Ну и четвёртая - это самый сложный вариант. Это когда человек считает что и с ним и с окружающими что-то не так. Как правило, такие люди глубоко несчастны внутри, так как эта установка вызывает чувство безнадежности. Такие люди недовольны собой, другими, жизнью и закончится это может крайне печально.

Вот. 4 позиции. Рассуждаю дальше.

Если когда я прошу, то я нахожусь в 3 позиции, то и живу я из этой же позиции. Так как эти позиции, скорее, демонстрируют глубинные установки, которые человек чаще всего не осознаёт.

Тогда мне на ум приходит вот что: избегание просьб ( это такие рекомендации из блог) - это лишь избегание возможности находиться в этой третьей позиции. Возможно, что тут это «со мной что-то не в порядке», особенно в случае отказа, ощущается наиболее остро.

Тогда эта стратегия, на мой взгляд, не самая лучшая идея. Потому что она больше маскирует проблему и не даёт возможности столкнуться с ней нос к носу. А значит человек лишается возможности решить проблему.

Вместо маскировки, например, можно поработать в сторону стабилизации самооценки. Поиск ощущение «я ок, ты ок». Тогда отказы и сами просьбы будут восприниматься более чем спокойно, так как они никак не будут задевать самоощущение «со мной все в порядке».

Что думаете об этом? Из какой позиции живете вы?