О позиции жертвы

Хочу осветить тему жертвы с такой стороны. Часто у людей есть запрос на что-то: отношения, к примеру, и у них это не получается по какой-то причине. Иногда клиент сам называет эту причину: я страшная и мне уже за 30, или я некрасив и мало зарабатываю. Не факт, что причина именно в этом, но возможно частично и в этом. А далее очень много о том, какие страдания причиняет отсутствие желаемого.

И вот, когда начинаешь хоть немного конфронтировать эту установку или предлагать альтернативные варианты, или предлагать предпринимать какие-то действия, все отвергается с завидным упорством. Я сталкиваюсь в этом месте с такой ожесточенной защитой своей позиции, что становится понятно, что у клиента есть определенные выгоды в этой позиции оставаться.

Например, чтобы говорить о себе и получать сочувствие, а вдруг еще дадут и «волшебный» совет. Чтобы ничего не делать и не прикладывать усилий. Чтобы почувствовать себя особенным со своей бедой в этом мире. И тогда возникает вопрос, а  в чем на самом деле заключается потребность?

Я понимаю, что сталкиваться со своими ограничениями и несбывшимися надеждами больно и часто просто «руки опускаются». Но получать радость от жизни можно в разных местах, это никогда не бывает только что-то одно. Даже если чего-то нет, можно найти и развивать что-то другое.

Можно и в направлении своей мечты предпринимать что-то.  Но как правило, такие люди не хотят переживать ни малейшего дискомфорта – например, в случае отсутствия отношений пообщаться с человеком, который не слишком понравился. Это дискомфорт, это усилие. Ну нет, ведь должно быть самое лучшее – чтобы любовь и с первого взгляда.

В конце концов, можно отвлекаться от своей боли и перестать культивировать ее. Те «выгоды», которые клиент получает, находясь в позиции жертвы, вовсе не выгоды, а болото, в котором можно завязнуть, а потом и утонуть. Например, привыкать думать о себе, что я неудачник. Или привыкать к мысли, что другим «повезло» больше, а меня «обделили» - несправедливость. Такие установки только способствуют стагнации текущего невыгодного положения. Из которого потом придется выбираться с большими усилиями.



Просмотров: 355
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Что можно изменить в своей жизни в 40 лет? Все!
  • Что я должна сделать, чтобы понять, кто я и никогда больше в этом не сомневаться?
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Что самое худшее и что самое лучшее, что может дать мужчина в отношениях со своей женщиной
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?
  • Она жила, не ведая, что можно по-другому… «Как?» — спросите вы. Об этом чуть позже…
  • Остроумие. Что это дар или способность, которую можно развить?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • «Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 2: выгоды, источники и что с этим делать?»
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • На этом свете меня огорчает только одно – то, что нужно становиться взрослым (c)
  • Как предупредить суицид. Что можно делать, чтобы угроза суицида миновала наших близких?
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что можно сделать, чтобы не подавлять возникающие чувства?
  • Рефракторная зона: что делать, чтобы поменять то, что есть
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Не хочу больше жить! Или что можно сказать отчаявшемуся человеку.
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Что делать, чтобы перестать откладывать «на потом»
  • Что нужно убрать и отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливее?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь