Психотерапия булимии с позиции КПТ.

Психотерапия булимии с позиции КПТ.

Я начал углубленно изучать КПТ в принципе не так уж давно, с февраля 2019. Что мне очень симпатизирует в этом подходе, так это эффективность, конкретность и воспроизводилось процесса психотерапии с использованием протоколов введения.

И сам процесс превращается в определенную структуру, четкую, понятную и воспроизводимую.

Смысл когнитивной психотерапии при работе с булимией, заключается в том, чтобы помочь человеку понять, почему и что с ним происходит, и самое главное, научить его справляться с проблемой, не с помощью обжорства из срывов, а с помощью других техник и подходящих способов.

Совсем недавно, вышла замечательная книга английского психотерапевта Гленна Уоллера, в которой он практически излагает пошаговый протокол работы с пищевой зависимостью.

ICAT-BN расшифровывается как Integrative Cognitive-Affective Therapy for Bulimia Nervosa

Работа с булимией по сути строится на базе кпт и занимает примерно 15-18 консультаций, используются различные как распатроненные техники, типа наблюдения, ведение дневника, таблиц СМЭР, так и секретные)

Здесь нет патогенетического подхода, те объясняющего глубинные причины, булимии в детстве или год назад.

А здесь важно, как человек ведет себя в настоящем, что думает и что чувствует.

Строится конкретная схема работы с булимией, как она работает в начале, в середине и как в конце, вплоть до того.

Понятно, что я говорю сейчас об общих принципах терапии и не говорю, что это для всех волшебная таблетка и панацея.

Как и любая психотерапия - это в первую очередь работа и причём нелёгкая.

Основные психотерапевтические интервенции, которые позволяет осуществить этот метод.

Человек обучается понимать какие чувства и эмоции переживает и почему, так же приобретает навыки справляться с ними, продуктивными способами, без еды.

На определенной стадии, клиент учиться преодолевать и справляться с импульсивными позывами, особенно в состоянии каких-то сильных негативных эмоций и переживаний.

Те другими словами, человек учится снижать рецидив, то есть вероятность приступа и срыва, в различных сложных для него ситуациях.

Постепенно, он начинает менять питание, таким образом, чтобы оно не провоцировало приступы обжорства.

Человек начинает понимать в своей жизни, главные источники негативных эмоций, а также понимать причину и дефицит положительных. Учиться это изменять.

Создаётся настоящий «дневник питания» пищевого поведения, во время психотерапии, для того, чтобы человек, потом сам уже начал самостоятельно его вести и осуществлять контроль.

Что он может писать, например, в этом дневнике? В нём человек начинает фиксировать свои, мысли о еде, случаи переедания или рвоты итд.

А также обучается находить связь своих мыслей и позывов к еде, понимая, что он пытается компенсировать, таким непродуктивным поведением.

Даётся домашнее задание и стандартный час пролетает.

Постарался в общих чертах, описать этот сложный процесс, насколько у меня это получилось)

А с помощью каких методов вы работаете с обжорством коллеги и так же интересно, как те, кто не психологи справляются с этим коварным расстройством.

Доктор медицинских наук, Федоров А.П.
Профессор кафедры психотерапии СЗГМУ им. Мечникова.
Врач-психотерапевт, врач-психиатр.
Научный консультант клиники.

 ==========================================================================

Буду очень  рад))), если увижу вас среди своих подписчиков, что бы делиться с вами, чем-то новеньким, а самое главное полезным👍)

А для коллег психологов, что бы повышать свой уровень профессионализма и практики,  приглашаю  на мой курс обучения, успешной психологической практики "Форсаж"  с юридической гарантией результата  http://psy-study.com/

И научиться эффективно работать с созависимостью и получить пошаговый алгоритм   https://psycholog-vyukov.ru/vebinar

Мой курс для клиентов  https://www.psyoffice.ru/article/141997/

 Подписаться на все мои статьи и заметки блога можно здесь

© Клинический психолог Вьюков Антон Сергеевич, 2019. Все права защищены