Терапия имеет свой конец

Вчера терапия с одним клиентом подошла к логическому завершению.

Мы работали всю осень, зиму и весну.

Встречались сперва два раза в неделю, потом с трудом удерживали регулярность встреч один раз в неделю, потом стали делать это легко.

Потом она стала бояться пропустить встречу, отказывалась лечь в больницу из-за этого, приходила больная и с температурой, 

и она стала учиться  заботе о себе с учётом интересов другого, оценке своего состояния и потребностей, пониманию где вина истинная, а где вымышленная, где она додумывает за другого человека, а где у него совершенно другие мотивы и чувства. Она училась узнавать свои чувства, разрешать себе их чувствовать, понимать или ощущать, где в отношениях с близкими или друзьями случается сбой или "подмена".

Училась замечать свои границы и защищать их. Говорить о них и о своих потребностях. Замечать свои потребности.

Многие коллеги пишут статьи и посты о рисках психотерапии. Риске стать неудобным, потерять друзей или близких... Не из-за того, что с ними что-то случится, нет. Но из-за того, что ты станешь им "не удобен" со своими чувствами, потребностями, желанием иметь свои границы, станешь не поддающимся на вину и прочие старые манипуляции. Или потому, что сам начнёшь замечать несоответствия, разные "мелочи" и занозы. Замечать и понимать, что они означают.

И понимать для себя, что больше тебе это не подходит. Больше ты на это не согласен. Больше так жить ты не хочешь.

Это риск. Это страшно. И это больно. И она встретилась с этим. Встретилась и сохранилась. Не порушилась, не заморозилась, не впала в обвинения. Прочувствовала свои чувства, давая себе быть, не отказалась от себя самой.

Это огромная ценность для меня.

Отношения строились, идеализация меня понемногу сменялась узнаванием. Мы знакомились. Менялись запросы и темы. Но мы оставались. И раз за разом, встреча за встречей мы БЫЛИ, с каждым разом, с каждой встречей, все большее появляясь друг для друга.

 И теперь она может сама. Она справляется сама.

Мне грустно расставаться, но и очень тепло)

Конечно, мы можем ещё встретиться, но это будет уже совсем другая история)

Ваша Виктория Горчилина)

Записаться на консультацию можно по телефону 89086625145 или через сайт в разделе"консультации")