Публичное выступление - такой же вид искусства, как и все остальные. Нужно постоянно оттачивать мастерство и создавать неповторимый стиль, как в изобразительном искусстве, много упражняться и тренироваться, как в балете, настраивать и совершенствовать свой "инструмент" и исполнительскую технику, как в вокале. И, как в любой творческой деятельности, многое зависит от вдохновения. Идеальная ситуация – когда тема выступления Вам так интересна, что Вас буквально "распирает" от желания поделиться знанием. Но, согласитесь, в реальности так бывает далеко не всегда. Что делать, когда выступить надо, а вдохновения/желания/сил нет? Обычно причина кроется в не верно поставленной цели выступления. Наверное, все наслышаны о живущей внутри нас силе, способной сворачивать горы, возводить мосты и творить чудеса - о силе мотивации. Именно она приходит на помощь там, где нет непроизвольного интереса к теме. А пробудить эту силу может картинка, яркий образ, вызывающий у Вас эмоции. Его пока нельзя потрогать, но можно увидеть. Это визуальное воплощение Вашей мечты или желания, каких-то выгод и бонусов для Вас. И эта картинка так или иначе всегда перекликается с Вашими истинными ценностями - "огоньком" и сердцевиной мотивации. Присмотритесь к своим каждодневным делам, и вы отыщете те самые ценности - то, на что Вы готовы тратить время, силы и деньги. Оставлю здесь небольшую шпаргалку, которая поможет Вам выбрать верную мотивацию. Классификаций ценностей - уйма, но эту удобно применять на практике*. По тому, какой тип ценностей преобладает, людей можно разделить на 4 группы: 1) те, у кого на первом месте находятся Отношения с другими (любовь, дружба, компромисс, сотрудничество, забота о других...); 2) те, для кого важнее всего Власть (статус, позволяющий оказывать влияние, деньги...); 3) ценящие Достижения (рост в какой-либо сфере и подтверждение этого роста, его плоды (должность, премия, звание...)); 4) ставящие выше всего Духовность (саморазвитие, самопознание, религия, гуманистические ценности, трансцендентность...). Вот типы, которые помогут составить вдохновляющую картинку специально для Вас. В чистом виде они встречаются не часто, в реальности возможны разные сочетания. Прислушайтесь к себе, какой пункт отзывается? Если Ваша главная ценность - Отношения, наверняка, Вас замотивирует на выступление возможность найти единомышленников, новых друзей, произвести впечатление на кого-либо, завязать знакомства или поделиться чем-то важным с людьми. Того, кому важна Власть, вдохновит перспектива стать еще более уверенным, научиться оказывать влияние на партнеров по бизнесу и собеседников, овладеть знаниями для продвижения по службе и повышения и т.д. Если Вас более всего привлекают Достижения, то мотивацией могут стать возможности карьерного роста и получения премий и наград. Ну а те, кто ценит саморазвитие, сразу же увидят в публичном выступлении возможности роста и работы над собой, совершенствования навыка налаживания коммуникаций и т.д. Конечно, эта типология не способна решить проблему мотивации на глубоком уровне, но она может подсказать Вам верное направление мысли. Ведь как говорится в популярном мотиваторе, гуляющем в интернете: "Не ждите чудес - чудите сами"? Так же и с вдохновением. Найдите свою истинную цель и мотивацию - получите и энергию для выступления, и уверенность в себе. Удачи Вам в самопознании и выступлениях!
* Спасибо Вам, Анна Анатольевна Панкова, за знакомство с ней (классификацией)! :)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.