Эмоциональная интимность

Сферы интимности бывают разные: сексуальная, интеллектуальная, социальная. 
Тут пойдёт речь об эмоциональной интимности. 

Она определяется соприкосновением чувствами. 
Именно эмоциональная интимность влечет за собой проникновение в личную сферу, показывание другому человеку частей себя, которые, возможно, могут дискредитировать нас.
И вот тут возникает барьер!
⠀
Ведь раскрытие себя может вести к большому стыду. Все зависит от того, как раскрывающийся человек относится к себе. А на это влияет качество его жизни в родительской семье.
Если человек с детства вырастает с большим количеством секретов (например, дети алкоголиков), он приучается к тому, что от него ожидают утаивания правды. Когда он идет на риск поделиться чем-либо, он может быть пристыжен ещё сильнее родителями или какими-то авторитетными людьми. Например, девушка, которая подверглась когда-то риску изнасилования, рассказала об этом родителям, а они, в силу занятости конфликтами между собой, вместо поддержки и готовности защитить, обвинили её в провокационном поведении, мол нечего было гулять в коротком платье и привлекать внимание. И тогда получается, мало того, что она пережила серьёзную психологическую травму, так её ещё и пристыдили сверху. Как будто вместо того, чтобы вытащить нож из раны, его вонзили ещё глубже. 

Так она приходит к заключению, что нельзя позволять себе глубоко чувствовать. Чтобы выжить (не встречаться со стыдом), надо подавлять большую часть чувств.
Позже это отражается на партнёрских отношениях. Такая женщина всегда сомневается в своем партнёре, даже если нет повода. Она боится, что если партнёр наткнется на её подлинную натуру, то разочаруется и немедленно отвергнет её. 
⠀
Акт эмоциональной интимности - это переживание близости чувств, где персона, которой я открываю свои наиболее важные несовершенства, может по-прежнему принять меня как человеческое существо.
⠀
В психотерапии можно высказать полное стыда признание, не боясь встретиться с ещё большей критикой, а наоборот, увидеть, что терапевт по-прежнему принимает и поддерживает, и тогда стыд может начать уменьшаться.
Так можно развить способность относиться к себе и другим с уважением и достоинством.