... я не знаю как точно обозвать мою проблему, но я схожу уже с ума. 10 лет я живу с этим. Сначала я похудела до 35 кг, а потом началось страшное - булимия. Я съедала столько, сколько не ест взрослый мужчина. Дальше - хуже. Я начала вызывать рвоту , изрезала себе все ноги от того, что переела и не смогла держать себя в руках. И так каждый год. Полгода я успешно худею, а потом щелчок и всё - зажор длинною в год. Я могу занять деньги на то, чтобы купить много еды и обожраться. Это просто ад. Это не контролируется. Полгода живу нормально и, достигая цели в 52 кг , я начинаю жрать, как не в себя, и вот я уже 80... Вот прям внутри как будто что - то срабатывает, хотя моя установка 45 кг, но при весе ниже 55 либо если я вижу и чувствую что уже сухая, всё, в голове щелчок, и я в отрыве. Последний раз удалось проконтролировать зажор и сократить его до 2 - х месяцев, вместо года, но за эти 2 месяца я с 54 кг набрала до 70. Сейчас скинула до 55 кг, и началось, я весь апрель в зажорах по 3 дня, сыр килограммами поглощаю, начала пить алкоголь. Я понимаю от чего все это, но ничего поделать не могу. Это неподвластное что - то. Причем я осознанно знаю, зачем и почему я сегодня пришла психованная, и уселась все пускать на самотёк. Но осознание этого еще не путь к исцелению. Что делать-то с этим осознанием? "
Это классическая история:
о бесконечной боли, мучениях, бессилии и отчаянии; о непрерывной борьбе с собой, едой, весом и рпп; о неверных ориентирах, неправильных подходах, неопытности и ошибках; об избегании реальности и страхе жить другой жизнью.
Люди с рпп (в частности, страдающие булимией) с помощью стратегии - худоба любой ценой (кстати, булимики совершенно разных размеров, среди них есть, как довольно худые, так и довольно полные): контролируют, подавляют и избегают неприятные для них мысли и эмоции, например, стыд, вину, страх, тревогу и т. д. решают свои внутренние вопросы, например, повышают самооценку, уверенность в себе, чувствуют себя более успешными, сильными, довольными собой (нравится себе), соответствуют группе и т. д. обеспечивают себе опору, чувство защищённости, безопасности и выживаемость.
Им кажется (здесь это ключевой момент), что если они потолстеют, то окажутся за бортом жизни, станут некрасивыми, неуспешными, слабыми, больными. Другие в группе наконец - то узнают, какие они есть на самом деле. И случиться страшное - отвержение, одиночество, смерть....
И ничего, что такие истории длятся десятки лет , а воз и ныне там. Зато сценарий знаком до каждой запятой. Люди легко и бездумно поддались влиянию современных стереотипов (потому что у большинства нет внутренних опор), безусловно поверили в свои искаженные мысли и неверные выводы, основанные на недоказательной базе, но не проверили, а так ли это? Может быть есть другие альтернативные варианты?
Девушка, спрашивает, что делать с ее осознанием? Мой ответ, созревать и идти в терапию, а что вы можете ей посоветовать?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.