Идеализация

    Добрый день читатетели моих замёток! 🌞

    Сегодня я хочу поговорить об одном из защитных механизмов нашей психики - об идеализации.

    Если сказать кратко, что такое идеализация, то можно сказать понятно и емко - идеализация – это розовые очки 😻

    Не утверждаю, что идеализация приносить только вред. Бывает и наоборот, например, благодаря  идеализации, люди женятся!

    Очки (конечно, сам человек) наделяют объект любви теми качествами, которыми он на самом деле не обладает. В наших фантазиях человек рисуется нами гораздо лучше, чем он есть в реалиях. При этом идеализация работает таким образом, что мы перестаем замечать его недостатки.

    Чем более слаб и зависим человек, тем больше у него склонность к идеализации.

    Классический пример идеализации - это идеализация маленькими детьми своих родителей. В этом возрасте родители для ребёнка - всемогущие божества.

    Помните выражение: «Для ребёнка его мама самая красивая, самая добрая, самая лучшая».

    В норме, в определенном возрасте (подростковом), идеализация сменяется обесцениванием (об этом феномене я напишу отдельно). Затем человек (в норме) начинает воспринимать своих родителей, как реальных людей. Т.е. осознавать, что и они совершаю ошибки, и у них есть не только достоинства, но и недостатки, «очеловечивает» их.

    В когнитивной терапии есть такой термин, как: дихотомичное мышление («чёрно-белое», максимализм) — причисление себя, или какого-либо события к одному из двух полюсов, положительному, или отрицательному (в абсолютных оценках), либо хорошо, либо ужасно плохо.

    Например: «Если я не стану миллионером, то я — полное ничтожество, вся моя жизнь будет прожита зря». «Если он (она) меня бросит, то я останусь вечно одиноким и никого себе не найду». «Если я совершу ошибку, то произойдёт катастрофа». 

    Как думаете, такой привычный тип мышления помогает, или мешает справляться с различными ситуациями?

    Как, психолог, я работаю с подобным типом мышления. Это поддаётся коррекции, если Вы готовы приложить некоторые усилия.

    Практически всегда, если человек идеализирует своего партнёра, то это перенос своих взаимоотношений с родителями на своего партнёра в надежде на то, что он (она) будет о нас заботиться, как мама или папа.

    Если девушка ведёт себя, как ребенок, то она будет выбирать себе мужчину в роли отца и партнёрские отношения её не будут интересовать. Если роли совпадают, и мужчина готов заботиться о ней, как о маленькой девочке, то они нашли друг друга, по крайней мере, на какое-то время. Такой брак будет удовлетворять их обоих. Но как долго это продлится?

     Помните, навсегда, не бывает!

     Верный спутник идеализации - ревность. Чем сильнее человек боится потерять любящую «маму», или «отца», тем сильнее ревнует, ко всему: друзьям, коллегам, хобби, к личному пространству другого. И тем сильнее стремится «прилепиться» к партнёру.

     Идеализация -  детская позиция, основанная на страхе потерять своего защитника.

   ❓Вы, в своих отношениях, встречались когда-нибудь с идеализацией❓

     Интересно услышать Ваше мнение и Ваши примеры из жизни об этом.

     Если заметка Вам чем-то полезна, ставьте👍

     Жду Ваших комментариев👇👇👇

     ______________________

    Хорошего всем дня, Оксана Литвинова

    клинический психолог 

    +79161321143