|
Что такое тренинг?Автор статьи: Светлана Павловна Ханова
Тренинг - это не готовые рецепты жизни. Это игры и упражнения на осознание чувств, ощущений, знакомство с ними. Узнавание свих негативных программ и личностных установок. Когда осознаешь и видишь, что происходит внутри появляется собственный новый опыт и возможность что-то поменять, или оставить все как есть. И что я получил от всего вот этого? Если на тренинге сделанхотя бы
один шаг к чувствованию себя -
это можно сказать уже результат. Ведь уметь просчитать - это одно, и работает в этом плане больше левое полушарие, но вот способности правого полушария чувствовать, предчувствовать, предощущать, ощущать на тонком плане происходящие изменения - не менее важны в условиях как стабильности, так и кризиса.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|