Жить свою жизнь…

Казалось бы, чего проще - жить свою жизнь! А чью же еще жизнь я живу, как не свою. Но, почему то, достижения не приносят радости, успехи не кажутся существенными, отношения – искренними, а жизнь – насыщенной и разноцветной. Часто возникает ощущение, что я ПРАВИЛЬНО живу свою жизнь, а вот СЧАСТЛИВО ли…

И это ПРАВИЛЬНО складывается из множества голосов значимых людей.

Папа Коли считал, что правильно получать профессию инженера, что только так можно обеспечить семью, быть достойным человеком. И вот уже готовый инженер с отчаявшимся внутренним художником изо дня в день ходит на завод. Коля достойный человек, все правильно. И лишь наедине с самим собой Коля с грустью пересматривает свои детские и юношеские рисунки и на минуту как-будто оживает: « ведь было время…»

Мама Кати считала, что замуж нужно выходить за Петю. Петя достойная партия, у Пети хорошая семья и сам Петя хорошо воспитан. И вот Катя уже замужем за достойным Петей. Жизнь идет по накатанным рельсам, без особых эксцессов. Но почему-то выть хочется. Катя достает школьный альбом, а там он – главная оторва класса – Сашка. Сашка сниться по ночам – довольный, безбашенный. А она рядом с ним… счастливая.

Дедушка считал, что самое достойное хобби для Сергея – рыбалка. В семье все рыбаки, и нарушать традиции никак нельзя. Все мужчины их рода умеют ловить рыбу. Сергей тоже умеет ловить рыбу. И, как дань традиции, каждый отпуск проводит на длительных рыбалках. Он отправляется туда по привычке. И, сидя на берегу с удочкой, по привычке же сочиняет очередной фантастический рассказ, но так и не записывает его, потому что тот же дедушка когда-то назвал рассказы маленького Сережки несерьезной ерундой.

Правильная жизнь не всегда равно счастливая жизнь. Индикатор один – удовлетворенность собственной жизнью и теми процессами, которые в ней происходят.

Никогда не поздно свернуть с чужих жизненных сценариев и вернуться на дорогу собственной жизни. Никогда не поздно настроить собственную жизнь на волну счастья.

Жить собственную жизнь -

    Это идти от своих потребностей
    (а не потребностей или желаний кого-то).

Понять моё это или не моё поможет упражнение «Лифт». Представьте, что в животе, два пальца выше пупка находит ваш Центр. Это то место, откуда начинаетесь Вы. В Центре есть совершенно четкая информация, что ваше, а что нет. А теперь представьте любую ситуацию или конкретную вещь, по поводу которой вы сомневаетесь. И вот эта ситуация/вещь попадает через рот в лифт, который соединяет ваш рот с вашим Центром. И теперь ситуация/вещь медленно опускается в лифте к Центру. Если путешествие прошло хорошо, и Центр достигнут – это ваше. Но часто бывает так, что лифт «застревает» в определенной точке и не движется дальше. Или же вдруг появляется стойкое неприятие. Это сигнал – то, в чем вы сомневаетесь – не ваше, каким бы перспективным, важным, нужным оно не казалось.

     Это учиться понимать границы своих возможностей

Иными словами, не строить иллюзий относительно себя, учиться трезво оценивать себя. Что вовсе не означает, что границы не могут быть расширены со временем.

    Это не бояться ошибиться

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Можно поменять свое отношение к ошибкам. Ошибки – это подарки судьбы, которые работают как солома, вовремя подложенная для того, чтобы мы не сбились со своего пути.

    Это не размениваться по мелочам

Учиться видеть большое, не теряясь в малом. Это как собирать пазл. Если рассматривать только одну картинку, вырванную из контекста общей картины, то она кажется неуместной, неинформативной, глупой и т.д. Мы берем следующую картинку – и та тоже выглядит несодержательной, непонятной. И вот у нас уже две пустые картинки, которые никак не приводят к результату. И мы разочаровываемся не в отдельных картинках, а в картине в целом. Но если мы берем пазл и соотносим его с общей картиной, то совершенно четко понимаем, какое именно место он играет в общей картине. Мы легко находим для него соседей – и вот у нас уже целый готовый кусок.

Жить свою жизнь – это целое искусство, автором которого являемся мы сами.

Жить свою жизнь – это увлекательный процесс со своими взлетами и падениями, потерями и приобретениями.

Жить свою жизнь



Просмотров: 328
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Жизнь проходит, и вот уже за сорок. А сорок это не сорок один, а пятый десяток…
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Принятие ответственности за свою жизнь. Как это?
  • Наша жизнь - это то, что мы о ней думаем!
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Неужели моя жизнь - это то что я сам создал
  • Это изменить всю Вашу жизнь или как начать жизнь с чистого листа?
  • Как я испортил свою жизнь мыслями о себе. Возможно ли это исправить?
  • Это временно | Проживая «не свою жизнь»
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Что вы знаете о навязчивости или инструкция, как не разрушить свою жизнь.
  • Про Эдипа, его маму, психосексуальное развитие и вот это вот все.
  • Что поможет изменить свою жизнь к лучшему. Начни делать шаги и все изменится
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Что случится если не взять ответственность за свою жизнь
  • Что делать, если вы хотите изменить свою жизнь?
  • Как род влияет на жизнь женщины? Почему так важно это знать!?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь