Назад в прошлое?

Каждый из нас будучи ребенком/подростком хоть раз мечтал заглянуть в свое будущее , на чуть-чуть, хоть глазком одним. 
Став взрослыми, мы часто вспоминаем свое прошлое и думаем :"Ээх,!Вот бы сейчас вернуться в те дни, скольких ошибок я мог бы не совершать, столько всего сделал бы по другому. Здесь так , тут вот -так, этому бы сказал -это, другому вот -это, здесь поступил бы таким образом, тут -другим и т.д"

И очень часто прошлое поглощает человека настолько , что жизнь становится ему не мила, разъедает его тоска, обида , чувство вины. Он постоянно возвращается к прошедшим ситуациям, диалогам, в которых он поступал не так как хотел бы, не  как должен был  бы, говорил не то и  не так. И в итоге жизнь становится бесконечным рассуждением о том, как могло было бы быть, если бы...

А жизнь -это  наше настоящее, способное дать ресурс будущему!

Важно понимать то, что прошлое- это мертвый период времени, единственный период в жизни, в котором ничего нельзя изменить!

Его нужно просто принять как часть себя ,своей личности, ведь без него мы бы не были теми кто мы есть! Его не нужно пытаться забыть,стереть из своей памяти, оно-часть нас, но его  можно оставить как воспоминания о событиях нашей жизни и как знания и опыт , которые мы приобрели, проживая их.

Будущее же , в отличие от прошлого, еще не написано, но в наших силах, сделать эту запись лучше, интереснее, правильнее, ведь кисть в наших руках в настоящем.

Живите здесь и сейчас в настоящем, стройте желаемое будущее, отпустив прошлое!!!

"...Мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам — ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением. Ведь жить — в конечном счете значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь ставит перед каждым, за выполнение требований дня и часа..."

В.Франкл.

психолог, кандидат психологических наук

Шелепова Елена Сергеевна

Телефон для записи: 89105315092

(работаю с детьми, подростками, взрослыми)

https://vk.com/psycentr_ovas