Бруксизм

Бруксизм - это состояние, которое в целом характеризуется непроизвольными сжатиями мышц челюсти и скрежетом, чаще осуществляется бессознательно, либо в течение дня или во время сна. Хотя бруксизм - это не опасное состояние, но это может привести к неприятностям для зубов и различным неприятным побочным эффектам, таким, как головные боли и боли челюсти.

Бруксизм может быть разделен на две категории, бруксизм во время бодрствования и бруксизм во время сна. Первый часто характеризуется непроизвольными сжиманием зубов, во время бодрствования, а последний, как правило, включает скрежет зубами во сне и непрерывное сокращение мышц челюстей.

Для некоторых людей, бруксизм возникает как побочный эффект медицинских или психиатрических причин, например, депрессии, тревоги или болезни Паркинсона. Кроме того, существует связь с употреблением различных лекарств, например, антидепрессантов, и наркотиков, например, кокаина и экстази, с психологическими расстройствами, вызывающими ночной скрежет зубов.

Есть свидетельства, позволяющие предположить, что бруксизм во время сна у некоторых людей на самом деле происходит в ответ на активность во сне, что может указывать на нарушения сна. В соответствии с исследованиями, почти 80 процентов эпизодов происходит во время сна и относятся к таким активностям, как синдром обструктивного апноэ сна (небольшие периоды, в которые дыхание останавливается во время сна), ситуации когда человек разговаривает во сне, галлюцинации и гипнагогические состояния (состояние сознания между сном и бодрствованием).

Хотя некоторые негативные последствия бруксизма исчезнут, когда заболевание прекратится, другие останутся на долгое время, а иногда и навсегда. У пациентов, болеющих длительное время, может развиться заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или необратимые нарушения зубов.

Скрежет зубами и заболевание височно-нижнечелюстного сустава.

Височно-нижнечелюстной сустав расположен перед ушами, где соединяются нижняя и верхняя челюсти, по обе стороны головы. Сустав состоит из компонентов, которые позволяют челюсти закрываться. Сам сустав является одним из наиболее часто используемых суставов человеческого тела, когда мы кусаем, жуем, зеваем и говорим в течение дня.

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава, как правило, происходит в результате проблемы в нижнечелюстном суставе, это означает, что нарушена нормальная работа мышц, костей или сухожилий, которые позволяют челюсти, открываться и закрываться комфортно. Это нарушение может привести к развитию сложных проблем в нижнечелюстном суставе, впоследствии, например, к головным болям, скованности, боли при жевании, боли в ушах и при сжатии челюсти. Существуют различные причины, которые могут привести к развитию заболевания ВНЧС, одна из которых - бруксизм. Бруксизм и скрежет зубами, может увеличить нагрузку на хрящи ВНЧС, которая в конечном итоге может вызвать дискомфорт.

Смещение зубов и травма челюсти может привести к развитию заболеванию ВНЧС. В большинстве случаев те, кто страдают от бруксизма во сне, не знают об этом, пока им не скажет тот, кто заметит это во время сна или стоматолог, увидев признаки разрушений зубов.

В плане лечения заболевания ВНЧС нет специалистов стоматологов, и нормальным методом будет сделать рентген и использовать каппу, хотя многие люди сейчас используют альтернативные или дополнительные методы лечения.

Симптомы бруксизма

Существуют различные симптомы этого состояния, некоторые из которых могут перечисленны ниже. Пожалуйста, помните, что каждый человек испытывает свой собственный уникальный набор симптомов, которые могут включать или не включать следующие:

тревога боли челюсти и лицевых мышц (миалгия)
хронические лицевые боли
депрессия
боль в ушах
головные боли
воспаленные десны
ограничение подвижности челюсти
чувствительность зубов
нарушения сна
скованность и напряжение в плечах и / или других частях
стресс
сколы на зубах
повреждения зубной эмали

Причины бруксизма

Врачи еще не до конца понимают, почему у некоторых людей есть бруксизм, а у других нет, но при этом предполагают, что некоторые физические и психологические проблемы могут выступать в качестве причин. Например, считается, что это заболевание более распространено среди лиц, которые регулярно употребляют алкоголь и кофеин, а также считается, что ежедневный стресс может быть причиной для многих людей. Причины будут варьироваться от человека к человеку, но есть определенные факторы, которые, как считается, увеличивают риск развития проблемы:

изменения сна
рост зубов у детей
болезнь Хантингтона и Паркинсона
повышенная тревожность, стресс, гнев и разочарование
психиатрические лекарства, такие как антидепрессанты
боли при прорезывании зубов, и в ушах у детей.

Когда необходима помощь?

Многие из нас на самом деле страдают бруксизмом, но для большинства людей это происходит в легкой степени, поэтому мы можем не замечать или не начинать лечения. Однако, для тех, кто часто испытывает проблемы, упомянутые выше, важно начать лечение прежде, чем разовьются осложнения.

Регулярные стоматологические осмотры необходимы не только для поддержания хорошей гигиены полости рта, но и потому, что ваш стоматолог сможет заметить любые изменения и повреждения зубов, таким образом, что могут быть приняты превентивные меры.

Лечение бруксизма

Уже много лет используются специальные приспособления для предотвращения скрежета зубов. Для тех, у кого симптомы стали слишком сильными, проводят коррекцию прикуса. Помимо стоматологического лечения в последние годы возникли другие подходы, которые могут помочь уменьшить боль и предотвратить необратимые повреждения.

Обучение телесной терапии, чтобы восстановить баланс в мышцах и суставах, методам релаксации, чтобы расслабить мышцы лица и хорошо спать, может помочь уменьшить симптомы. Однако, хотя многие из этих подходов могут оказать благотворное влияние на бруксизм во время бодрствования, бруксизм во время сна труднее контролировать из-за его, в значительной степени, бессознательной природы.

Использование психоанализа, самовнушения, гипноза и другие различные поведенческих подходов использовались для лечения бруксизма в течение многих лет.

Гипнотерапия, в частности, хорошо документирована для лечения этого состояния, и существует много методов, которые гипнотерапевт может использовать для того, чтобы удовлетворить ваши индивидуальные нужды. Использование гипноза может помочь путем устранения основных проблем, помогая вам справиться со стрессом для решения вашей проблемы, а также помогая восстановить утерянную уверенность в себе.

Техники, используемые в гипнотерапии, будут полностью зависеть от ваших конкретных обстоятельств. Одним из наиболее популярных методов, используемых при гипнотических внушениях, является использование расслабленного состояния человека, так что практикующий врач имеет возможность получить доступ к подсознанию, и сделать соответствующие гипнотического внушения. Например, для тех, у кого стресс является основной причиной бруксизма, гипнотическое внушение будет сделано так, что человек будет делать что-то расслабляющее и позитивное в ответ на возникающий стресс.