Сколько можно наказывать себя, сидя в голове?

Сколько можно наказывать себя сидя в голове



 Недавно увидела одну сцену в торговом центре. Мама отчитывала дочь лет 4-5. Стояла как монумент, возвышаясь над малышкой, громко произносила: "Нельзя это делать!" Девочка смотрела на маму, в глазах был страх и испуг. Вокруг шли люди, стоял шум. Девочка скорее всего не слышала, что ей говорит мама. Грустно было смотреть, но это жизнь. Девочка получала уроки и запреты, которые примерно через десять лет начнут проявляться в её общении с окружением. Её мама будет преследовать во взрослой жизни. И она не будет понимать почему на неё неожиданно повысил голос не близкий ей человек. Она будет пытаться защищаться, закрываться. Но это не будет ей помогать. 

Варианты могут быть разные, но все они сводятся к поиску причины вовне и в голове. А причина спрятана в теле.

Через голову себя не понять. Но мы, все равно, пытаемся. Нас с детства приучили сидеть в голове, так как контроль своих действий через ум помогает быть не наказанным и не пристыженным.

Быть хорошим и паинькой – многие выучили. Многие «проглотили истины» взрослых как отче наш и теперь руководствуются ими. Даже в том случае, если не любят и не принимают родителей. Они говорят: «Его (её) нет в моей жизни». Но через то, как они управляют своими детьми, могут увидеть и узнать отца или мать в себе. Но для этого необходимо быть Осознанным и уметь наблюдать со стороны.

Чтобы быть осознанным необходимо чувствовать себя не только на уровне головы, но и тела.

Но быть в теле - страшно. Там находится боль, туда её спрятали во время психологической травмы - мама кричит на дочь. Это мышечный панцирь - не выраженные эмоции, переживания. Вильгельм Райх основатель телесно-ориентированной терапии, описал в своих трудах как образуется мышечный панцирь, зоны образования и как с ними работать.

Мышечный панцирь в теле образуется, начиная от глаз и заканчивая копчиком. Панцирь может всё тело покрывать или присутствовать фрагментами.

И вот ходит взрослый как броненосец и типа живёт и типа чувствует своё тело и типа пробуждается на семинарах и тренингах. Носит на себе домик-защиту, куда можно в любой момент спрятаться и ничего не чувствовать.


А потом через время, вздыхая говорит: "Мне это не помогло".

А как это может вам помочь, если вы в мышечном панцире? Панцирь сбрасывать больно. Можно всю жизнь в нём ходить и сменять роли жертвы, нападающего, спасителя.  Тоже хорошее времяпрепровождение.

Может лучше подружиться со своим телом? 
Пусть Тело и Ум будут вашими инструментами.
А не вы Слугой ума и Мачехой для тела. 

В здоровом теле - здоровый Дух!!!

В здоровом теле - здоровый Ум!!!

 

Благодарю Вас! 

С любовью!

©Вита Андаран



Просмотров: 411
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В здоровом теле - здоровый дух. Это действительно так?
  • В здоровом теле - здоровый дух! Быть здоровым модно.
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • Как будет выглядеть психолог  примерно через 100 лет
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Мышечный панцирь по Вильгельму Райху
  • Не хочу быть такой как мама, или почему они со мной так...
  • В здоровом теле - здоровый дух!
  • В здоровом ТЕЛЕ здоровый ДУХ
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • "Как перестать это чувствовать?", или о чем кричит душевная боль
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Эффект Неваляшки. Или почему полезно "быть" в теле
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • «Я чувствую себя ненормальным» или быть может это ОКР?
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Песочная терапия сегодня. Как это может быть
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • "Мама, я тебя не люблю" - говорит вам ваш ребенок. Правда ли это?
  • Страх конфликта или о том, как всегда быть "хорошим"
  • «...Любовь может быть жестокой?..» или отказ от близости через лишний вес
  • "Хочу быть блогером, а не вот это вот все"
  • Бегство от счастья. "Пусть лучше ничего не случиться, чем мне будет так больно"
  • Быть богатым или быть бедным — это наш личный выбор! Что выбираете Вы?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • И это все о нем… Интенсив «Искусство быть с Другим: тело, разум, душа - 2016»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь