Почему невроз все таки закончится?

Всех моих любимых клиентов «невротиков» интересует один вопрос: имеет ли конец их невроз или это навсегда? Начитавшись чего-то в интернете, они начинают верить, что невроз -  это раз и навсегда, как первый секс. Назад дороги уже нет. Я же должна каждый раз тратить драгоценное время консультации на развенчивание мифов. Что ж… очередная лекция, на этот раз буду краткой.

Невроз, в его классическом выражении – это, по сути симптомы в теле, которые пугают человека. Симптомы в теле возникают только потому, что гормоны стресса сделали свое злое дело и вызвали спазмы сосудов и мышц в некоторых органах тела (дыхательная система, сердечно-сосудистая, ЖКТ или другое).

Если бы невротик мог чуть пораньше почувствовать, что с ним что-то не то, что он уже давно в стрессе, и исправил бы вовремя ситуацию, то не нужно было бы выбрасывать в кровь столько много гормонов стресса, что аж до уровня сосудов и мышц «прошибает». Но вот незадача – невротики плохо контактируют с той частью себя, которая отвечает за наше биологическое (потребности, чувства, эмоции, ощущения, инстинкты).

С другой стороны, у них раздута и гипертрофирована та часть себя, которая содержит знания о себе и о мире (мысли, представления, фантазии, идеи, мораль, знания, парадигмы, конструкции мышления).

Итак, представьте себе образ: живет себе человек, который плохо слышит свои истинные телесные ощущения, ну например, потому что в детстве ему внушили что если «упал и болит коленка, то это не так уж и больно и вообще не обращай внимания, само пройдет», «мужики не плачут» и тому подобное; или плохо слышит свои истинные желания, потому что ему уже внушили что он должен хотеть и когда, и плохо разбирается в том, что ему на самом деле нравится, а что нет, потому что в том же детстве за него это решали другие и шансов сменить музыкальную школу на футбол у него не было, ведь «начатое надо доводить до конца». Зато этот человек хорошо знает, что он должен иметь к 30 годам, что он должен хотеть и кого любить, на какой работе работать. При такой анатомии рано или поздно забитая в подвал часть себя, ответственная за все биологическое (истинные желания, чувства, ощущения) устает быть отвергнутой и вырывается наружу, проявляясь конфликтом между тем что хочется и тем как должно быть. И паническая атака (или другой невроз) обеспечена.

Значит ли это, что теперь ПА будут всегда повторяться и человек обречен?

Нет! Если психотерапевт помогает человеку восстановить контакт со своими истинными потребностями и желаниями, вовремя слышать свои телесные реакции, не доводя до предела, до симптомов болезни, то возврат невроза исключен. Это делается просто. Время на это конечно нужно много, чтобы новая привычка сформировалась. А чисто технически это простая работа. Хоть и кропотливая: каждый сеанс психотерапевт должен строго следить за тем, чтобы человек слышал себя, понимал, что он слышит, осознавал к чему это относится, к каким потребностям, к каким желаниям и как это можно разместить в его жизни и удовлетворить. Причем удовлетворить безопасным для него и окружающих способом.

До встречи на лечении с целью выздоровления.



Просмотров: 379
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • «Жертва родителей» или это потому, что детство было тяжелым
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Нет нормального мужика, потому что ещё нет такого прибора, чтобы это определить
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Миссия - это то, что человек должен сделать, придя на эту Землю.
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Невроз. Что это такое?
  • Невроз - что это такое?
  • Невроз, что это такое?
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • У ребенка невроз. Что это такое?
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь