Все не имеет никакого смысла

Совсем. Нет его.

Пару дней назад.

Еду я на работу, погруженный в свои мысли. Размышляю о том, как я по неосторожности, вступил в очередной кризис личности. Глубоко, качественно размышляю. И вдруг я понял. Ничто в жизни не имеет смысла.

Нет смысла в том сколько ты работаешь. Сколько у тебя денег, вещей, друзей. Нет смысла в отношениях, в цвете волос, цвете одежды. Нет смысла в еде, месте отдыха. Нет смысла какого размера твоя машина и дом. нет смысла в твоих убеждениях, ценностях и "как правильно поступать". Нет смысла в том, что ты делаешь каждый день.“В конце Ромео умирает”.

Мир вокруг меня резко изменился, когда пришло это понимание. Он стал… простым. Простые слова: “Здравствуйте! Доброе утро. Американо, одну сахара. Спасибо.” К слову, в питье кофе, тоже нет смысла. Простые действия: “Идти в офис, писать свое имя и фамилию в журнале регистрации, жевать еду, делать глотки”. В этом всем, тоже нет особого смысла.

Спустя два часа “бессмысленного существования” я начал чувствовать. Каждая фраза окружающих людей вызывала во мне чувства. Очень конкретные и понятные. Я радовался, злился, стыдился, грустил и т.д. Окружающая обстановка меня “возбуждала”. Собака нежилась на солнце а я умилялся. Холодный ветер дул мне в лицо и я сжимался.

Смысл начал приходить ко мне. Я просто реагировал на события. Не придавая никакого смысла в происходящее. Мой психотерапевт часто мне на сессиях говорила: “не спеши придавать смысл тому, что сейчас происходит”. В тот день я понял, что она имела ввиду.

Нельзя сказать, что я “понял”. Я прожил. Гештальт-терапия стала для меня чуть более понятной. Чувства которые рождаются в ответ на происходящее вокруг придают ТЕБЕ смысл. Не рациональные знания, концепции, твой прошлый опыт или убеждения. Не слова и объяснения других людей или говорящего ящика. Каждую секунду смысл твоей жизни создается заново и неповторимо.

Именно этим я занимаюсь в своей жизни и в работе с клиентами. Восстанавливаю способность создавать смысл заново, исходя из чувств. Чувств которые возникают благодаря тому, что происходит вокруг и внутри тебя.

Жить стало проще. Смысла стало больше. Удовольствие от жизни - насыщенней.

p.s. И в этом тексте нет никакого смысла 😉