Об устойчивости к критике, отношении к похвале и кнопке благодарности

Вчера говорили с коллегой о культуре общения в сетях и о том, почему я не «баню» людей и не отвечаю жёстко на пересечение границ. Возможно, кто-то видит в моих реакциях слабость, но лично для меня любые столкновения – это живой тренинг на развитие толерантности и желание понять: из какой такой нереализованной потребности говорит мой оппонент?

В большинстве конфликтов проявляются наши проекции и незавершенные ситуации прошлого. Тронь человека и посмотри, что из него полезет, и как давно не чистились его «Авгиевы конюшни». Зачастую, когда человеку нечего ответить по теме беседы, он переходит на личности и начинает говорить о тебе всё, что думает. Это просто факт, который легко прогнозируется, и уже намного легче воспринимается мной.

И знаете, что я вам скажу? Если я сама считаю себя червяком, то не должна жаловаться, что на меня наступают. На «обзывалку дурой» обижаются только те, кто подвергает сомнению свой ум. И действительно было время, когда я сомневалась в своём праве «вещать» с позиции эксперта. Считала, что не имею достаточного опыта. Но теперь решила: буду высказываться только на своей территории. Одновременно я запретила себе вставляться своим мнением в чужие тексты, если меня об этом не просят.

«Хочешь избежать критики – ничего не делай, ничего не говори и будь никем», – говорил Элберт Грин Хаббард. Эти слова вдохновляли меня на действия, но параллельно я изучала опыт публичных людей, испытавших на себе жесткую критику и многократные отвержения людьми. У каждого из нас обязательно есть свой подобный опыт, возможно только в меньших масштабах. И у каждого из нас постепенно вырабатываются свои способы выживания.

Страх публичных проявлений стоит на втором месте после страха смерти. Когда критика для меня была равносильна психологической смерти, я спросила себя: «Есть ли жизнь после смерти?» И, поразмыслив, ответила – Есть! Потом получила практическое подтверждение этому и позже поняла, что страх критики не даст себя захоронить без желания получать одобрение от других. Они не могут жить друг без друга.

Похвала – это этап прохождения «медных труб», проверка от лукавого на гордыню: присвоит ли человек себе все фанфары или разделит с учителями, с Пространством, с Богом; с теми, кто способствовал его успехам?

Развитие отношений с читателями лично у меня проходило по всем стадиям проживания зависимостей. Только постепенно я пришла к выводу, что ни похвала, ни критика не добавляют и не убавляют мне профессионализма. Я смотрела на эти два явления как на тест эмоциональной зрелости и уязвимости моего Эго. Быть одновременно устойчивым к критике и похвале – это высшая степень свободы в творчестве.

Я буду продолжать писать о своих наблюдениях, даже если от меня отвернутся самые дорогие коллеги и читатели. Не могу вам обещать, что мои слова и поднимаемые темы никогда не зацепят вас. Это вполне вероятно. Я прожила на этом свете пятьдесят лет и мне совсем не хочется быть кривым зеркалом или «голому королю» говорить, какое у него красивое платье. Я открыта к вашим согласиям и несогласиям. Было бы здорово, если бы вы не переходили на личности и не лечили меня. Впрочем, и это я уже вполне могу пережить.

Но если вас что-то по-хорошему цепляет в моей писанине, жмите на кнопку благодарности и передавайте другим. Удерживайте баланс в сфере отношений "Брать - Давать"!

P.S. В копилку приемов выживания после отвержения ещё одна фраза Хаббарда: «Гений – это любой человек, годовщина рождения которого широко празднуется примерно сто лет спустя после его распятия, сожжения, побития камнями или умерщвления каким либо иным способом».
Так вот, когда на вас обрушиваются камни критики, и ситуация такова, что если её не обсмеять, то можно обплакаться – представьте себе, что когда-то ваше мнение назовут гениальным. Ну, или хотя бы допустите мысль, что таким вас задумал Творец!

Об устойчивости к критике отношении к похвале и кнопке благодарности



Просмотров: 329
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Это все, что останется после меня...
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Страх публичных выступлений или - «У меня есть, что сказать!»
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Мама - это не про меня. Материнский инстинкт - что делать, если он не возник(ает)?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Увольнение: что делать если меня собираются уволить или уже уволили
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Но только не говори мне, что любишь меня!
  • На этом свете меня огорчает только одно – то, что нужно становиться взрослым (c)
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь